唐山大地震45周年，缅怀逝者致敬重生

1976年的今天，3时42分53.8秒，唐山发生7.8级大地震，造成24.2万人遇难，16.4万人重伤。时间会慢慢抚平伤痛，却抚不去思念与记忆。于逆境中奋起，在艰难中重生，中国人刻下大写的“坚韧”。今天，再一次缅怀逝者，致敬重生。愿山河无恙，人间皆安。

1976年7月28日凌晨3点42分，中国河北省唐山市丰南区一带发生里氏7.8级（矩震级7.5级）大地震，震中烈度11度，震源深度12千米。地震持续约23秒后，唐山被夷成废墟，656136间民用建筑倒塌和受到严重破坏，重伤16.4万人，死亡242769人，位列20世纪世界地震史死亡人数第二，仅次于海原地震。

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。记住，近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。千万不可在慌乱中跳楼。

如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。

室内较安全的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。

蹲在暖气旁较安全，暖气的承载力较大。当躲在茶水间、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道远些。若茶水间、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最佳避震场所。