三种做法让你吃到最有营养的胡萝卜

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收萝卜的季节到了,农民伯伯都在地里忙着收胡萝卜。这些胡萝卜一部分要到市场卖钱养家糊口,一部分要留下做菜吃。其实,胡萝卜是生活中特别常见的食材,很多人在做菜的时...

收萝卜的季节到了,农民伯伯都在地里忙着收胡萝卜。这些胡萝卜一部分要到市场卖钱养家糊口,一部分要留下做菜吃。其实,胡萝卜是生活中特别常见的食材,很多人在做菜的时候,都喜欢配上胡萝卜,这样能够使你做的菜发到色香味俱全的效果。现实生活中还有一部分人喜欢把胡萝卜榨成汁当饮料喝。那么,胡萝卜怎么吃才最有营养呢?请大家跟小编一起来看看吧。

 

做法一:胡萝卜炒鸭血

首先,准备好鸭血、青蒜、葱姜还有盐以及酱油跟生抽,再备上胡萝卜。

其次,将胡萝卜直接洗好了切片,将鸭血直接洗好后切条了,将葱蒜切片。

然后,备好炒锅加油烧热了,将葱姜爆香了,再放入胡萝卜翻炒,将青蒜下锅。

最后,将鸭血直接放进去翻炒,加入酱油还有生抽翻炒后加盐即可。

做法二:鸡蛋胡萝卜饼

首先,胡萝卜、鸡蛋、面粉、油还有盐等食材即可。

其次,将胡萝卜直接洗好后削皮切丝了,将鸡蛋打碎放在碗中搅拌,放入胡萝卜、面粉还有油盐搅拌成浆糊备用。

然后,把备好锅加上油,将浆糊直接倒进去煎煮。

最后,等到两面都变成金黄色之后即可捞出。

做法三:胡萝卜炒牛肉

首先,备好胡萝卜、牛肉、生粉、葱姜还有花椒以及生抽,再备上胡椒粉跟辣椒粉。

其次,将牛肉直接切丝后加点生粉还有酱油跟胡椒粉搅拌一下,加点油防止一旁腌制。将葱姜切末,胡萝卜切丝备用。

然后,备好锅加上油将花椒直接下锅爆香,再放入姜蒜跟牛肉翻炒,加点生抽。

最后,将胡萝卜下锅翻炒到变色后跟牛肉一同翻炒,适当加点辣椒粉还有盐即可。

以上是小编跟大家分享的胡萝卜的三种做法,这三种做法简单易学,而且能使胡萝卜充分发挥它的营养作用,是生活中非常值得选择的一种食材。实际上,胡萝卜的做法还有很多,小编就不再一一举例了。因为胡萝卜是多数人的最爱,因此胡萝卜成了最为普遍的一种美食。如果你喜欢吃胡萝卜,那就赶紧动手学习一下吧,学会之后在家里就可以享受胡萝卜做成的美味啦。

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