冬瓜不是只能煲汤 推荐三种冬瓜的烹饪方法

扫码手机浏览

冬瓜又叫枕瓜,生产于夏季。瓜成熟的时候,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,所以,冬瓜又称白瓜。冬瓜可炒食、煮汤,也可腌制成酱菜类.冬瓜和白菜,是老百...

冬瓜又叫枕瓜,生产于夏季。瓜成熟的时候,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,所以,冬瓜又称白瓜。冬瓜可炒食、煮汤,也可腌制成酱菜类.冬瓜和白菜,是老百姓餐桌上的常客。不过,在我们的印象中冬瓜都是拿来做汤的,因为用来煎炒都是不够好吃。其实冬瓜的做法有不少哦,不仅仅是做汤哦,而且吃起来也是极为美味哦。那今天就来看看冬瓜常见的几种做法吧。

做法一:红烧冬瓜

第一步,备好冬瓜、香菇还有辣椒以及盐和酱油,再备上葱花。

第二步,将冬瓜削皮后切块洗好了,将香菇和来叫都切粒备用。

第三步,超过加油将冬瓜煎煮一下捞出,留少量的油将香菇还有辣椒下锅爆香了,加盐加冬瓜翻炒。

第四步,加上水还有酱油直接开始烧煮,等到收汁时将鸡精蚝油以及葱花下锅了。

做法二:冬瓜酥煎蛋

第一步,备好冬瓜、盐、淀粉还有鸡蛋以及面包屑和油。

第二步,将冬瓜直接洗好切条了,加点盐烧煮腌制一些。

第三步,将冬瓜沾上淀粉备好了,将鸡蛋直接打碎搅拌后,冬瓜直接放进来搅拌,适当加点面包屑。

第四步,锅中加油烧热了,将冬瓜油炸一下炸熟后即可食用。

做法三:虾仁焖冬瓜

第一步,备好冬瓜、油盐、大虾还有葱以及酱油。

第二步,将冬瓜洗好后切块了,大虾直接处理后洗好备用。

第三步,将锅加油烧热了,把冬瓜直接下锅翻炒,再加上虾仁煎煮。

第四步,等到变色后加上酱油直接用文火炖煮五分钟。最后加上盐胡椒粉等即。

其实冬瓜的营养还是蛮高的,冬瓜味甘、性寒,有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低,对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。而且价格也是比较实惠,因此深受不少人的喜爱。那爱吃冬瓜的朋友可以过来看看冬瓜不仅仅可以煲汤,还可以用来焖煮或者是快炒。那么以上的三款食谱都是冬瓜做好的饮食方式了,朋友们可以学着回去试试看。

阅读全文

非特殊说明,本文由网友自行上传或采集于全网公开资讯发布,转载请注明出处及本站原文链接!