螃蟹和柿子不能同吃 您还知道吃柿子有哪些禁忌吗

现在的时节正是柿子大量上市的时候，柿子富含糖分和微量元素，营养价值是比较高的，许多人都爱吃柿子，尤其是美女和老人们。因为柿子有美容和延缓衰老的作用。然而，再好的东西也不能多吃，柿子也一样。小编，整理了一些吃柿子的禁忌，来和大家一起分享，希望大家引起注意哟！

禁忌一：空腹吃不得

其实多数人都是将柿子当做零食来食用，不过要记住了吃柿子是禁忌空腹状态下食用哦。因为胃中没有食物，而柿子食用后则是会造成胃酸的分泌，营养素一旦跟胃酸反应了，那么就会造成沉淀物，渐渐的成为结石残留在胃部。

禁忌二：远离高蛋白食物

相信不少的人都听说柿子跟螃蟹是不适合食用的，其实总的来说是不适合跟高蛋白类的食物同吃。因此柿子中有鞣酸，它会跟蛋白合成物质。而这种物质就会跟一些果胶或者是纤维类的食物再次反应而出现了胃结石的出现。

禁忌三：未熟的不吃

其实鞣酸含量高的柿子在食用后对于肠胃的影响极大的，而鞣酸高的往往都是不熟的柿子，因此在吃柿子时要记得挑选，没有熟的柿子就不要再吃了。

禁忌四：不要多吃

其实柿子的食用也是有限制的，其含有的鞣酸成分会跟一些营养素发生反应从而影响了身体对于这些物质的吸收，因此就会造成营养缺乏，所以不适合多吃哦。

以上，我们和您聊了聊吃柿子的一些禁忌，真的要注意了，前几天我的一个朋友就是因为吃了柿子又吃了几个螃蟹导致肠胃不适送到医院了，输了好几天液才好了。柿子成熟的季节正是深秋，天气本身就比较寒冷了，再加上柿子本身就是比较偏凉的食物，吃的时候肠胃不好的朋友可以用开水泡泡再吃。