不少白领人士的工作就是每天坐在办公室利用电脑处理事务。环境很好。看上去很让人羡慕。其实，不然，长此以往，身体会出现各种不适。像颈椎病，高血压，高血脂等等。所以必须要注重养生，否则能不能安然退休还是个问题。养生的方法有很多，今天，我们向大家推荐养生茶。因为，这种养生方式简单易行。那大家知道适合白领的养生茶有哪些吗?以下这几款很不错，希望你能喜欢。
第一：枸杞茶
这款养生主要的效果就是保护眼睛哦，相信多数的白领都有眼睛干涩或者是疲劳等情况，那么可以选择用枸杞直接泡水来缓解哦。如果说你还带有遇风就会流泪的或者是白内障的朋友就需要用干菊花以及枸杞浸泡后食用。
第二：蜂蜜玫瑰茶
想要减肥消脂还能养胃护肝吗?你可以试着喝点玫瑰茶哦。先准备好玫瑰花还有蜂蜜。将玫瑰花用热水烫煮一变。备好锅加水将玫瑰倒进去了，直接烧煮十分钟左右。等到香味出来后直接冷却加蜂蜜食用。其实蜂蜜是具有美容的效果，而玫瑰花则是可以调理好血气等问题，因此可以减肥护胃哦。
第三：银耳枸杞茶
白领面对辐射基本都会出现皮肤干燥的问题，那么你可以试试这款养生茶哦。直接备好银耳以及枸杞还有冰糖。先把银耳直接放在锅中加水烧煮开了，再将冰糖、枸杞一起下锅烧煮后即可出现。
第四：绿茶
其实不管是手机还是电脑都有辐射出的出现，因此要多注意防辐射哦。想要防辐射的朋友可以多喝点绿茶哦。绿茶是属于抗氧化的食物，不仅仅可以对抗辐射而且还能增强免疫里哦。因此平时可以多拿出绿茶来泡着喝。
白领们不需要付出太多的体力，收入也很高，看似非常美好，但是，不用怀疑，他们的压力也很大，夜以继日的工作可能是很平常的事情，吃饭，休息有时候都成了奢望。所以容易出现头晕，头疼，疲劳、腰酸背痛、肌肤暗黄等身体表现。所以，一定要重视身体的保养。对于白领来说，因为在室内的时间比较多，喝养生茶养生最方便，最适宜。建议，白领一族多喝，坚持喝，不过要注意，养生茶原料一定要天然，健康，无污染。