西瓜对很多人来说都不陌生，也是很多人都喜欢吃的水果，西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。关于糖尿病人能不能吃西瓜，大家和小编一起来看看吧.
糖尿病人是否能吃西瓜
在夏季很多人都爱吃西瓜，即使现在已经是快秋天了，但是西瓜依然是火热。西瓜甜甜的口感让不少人都了解它是含有糖分的，而糖分是糖尿病患者的死敌，因此多数人都认为西瓜不适合糖尿病。其实恰恰相反哦，糖尿病是可以吃的，因为西瓜虽然吃起来甜甜的，但是其糖分并不高，因此是不会造成血糖的飙升，所以是可以吃的，但要记住不要多吃。
适合糖尿病人的水果有哪些
第一，李子
患者可以适当的吃点李子哦，因为其含糖量也不是很高哦，而且李子不仅可以清热利尿，而且还有不少的营养素，很适合疲劳类型的糖尿病患者哦。
第二，猕猴桃
糖尿病人吃什么水果好呢?其实猕猴桃也是不错的选项哦。猕猴桃不仅仅可以调节好糖代谢而且还有利于胰岛素的分泌哦，这都是因为其含有的天然糖醇类物质肌醇以及铬元素。
第三，苹果
其实小拜年是建议糖尿病患者一天一个苹果，因为苹果也是含糖量比较低的食物，而且其含有的国家是可以减少血糖量的，因此可以适当的吃点苹果来防治糖尿病。
得了糖尿病的人平时可以吃的水果也有很多，可以选择性的去吃，因为有的水果含糖量太高不适合糖尿病人吃，但是有的水果不一样，所含的营养丰富，还可以预防糖尿病，糖尿病患者平时一定要注意饮食，平时多锻炼身体，远离含糖量高的食品，只要平时多加注意，糖尿病是可以有所控制的，糖尿病人不能和平常人一样想吃什么就吃什么了，不能任性，特别是不要抽烟和喝酒，酒对身体的危害很多，一定要少喝，多吃对身体有益的水果。