肉芙蓉的功效与作用 三种最好的做法

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肉苁蓉具有补肾阳,益精血,润肠通便的作用。临床主要用于治疗肾虚以及阴血衰竭、气血阴虚、大便秘结、小便频数、血尿、淋漓不...

肉苁蓉具有补肾阳,益精血,润肠通便的作用。临床主要用于治疗肾虚以及阴血衰竭、气血阴虚、大便秘结、小便频数、血尿、淋漓不尽、腰膝酸软、疲劳乏力、四肢酸痛、月经不调、男女不孕症、失眠健忘、须发早白以及胃酸溃疡性疾病。肉苁蓉不但好吃,还可以治疗很多疾病,改善身体的一些不好的症状,但肉苁蓉怎么做最好吃呢?下面是小编给大家分享的几种做法,你们可以根据自己的具体现状来做,从而改善自己的身体一些症状。

做法一:肉苁蓉炖鸡

第一步,备好鸡、肉苁蓉还有料酒以及盐。

第二步,将鸡直接宰杀了处理后洗好了,将其切成块。肉苁蓉洗好了直接用纱布包裹着。

第三步,锅中加油直接将鸡肉还有肉苁蓉放进去,再适当的加点料酒还有水。

第四步,直接烧沸后用小火炖煮半小时左右久了。

做法二:肉苁蓉羊粥

第一步,先买好肉苁蓉还有羊肉以及粳米,再备上葱姜还有盐。

第二步,将肉苁蓉洗好了,羊肉直接切片了,葱姜切末备用。

第三步,炖锅取出将肉苁蓉下锅了,加水烧开半小时,取出后留汁。

第四步,再将葱姜以及粳米跟食盐下锅了,再用小火方式炖煮半小时即可。

做法三:肉苁蓉豆豉汤

第一步,备好肉苁蓉、干鱼片还有萝卜以及芋头盐味精和葱花以及香油。

第二步,肉苁蓉洗好,萝卜芋头削皮备用。

第三步,准备好炖锅加上水直接将肉苁蓉效果炖煮1小时,去渣留汁。将汁倒进锅中,将干鱼片放进去烧煮。

第四步,将豆豉还有萝卜以及芋头切丝后直接放进去烧煮沸了。

第五步,等到烧煮后直接加上盐酱油,最后将从葱花及香油直接放进去即可。

肉苁蓉是温性的滋养补品,对于治疗风湿引起的腰腿疼很有疗效。它可以祛除风寒,使体内的淤血得到疏通,消除关节肿痛。肉苁蓉在我们生活中也比较常见,可以用于食疗,平时的时候可以添加一点。肉苁蓉还可以炖汤,做出来的特别好喝,如果有我说的那些症状的朋友可以做着试试,既可以饱口福还可以治疗一些疾病,可以说是两全其美的,那何乐而不为呢,爱吃肉芙蓉的朋友们一定要学学小编为你分享的几种做法啊。

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