每个人都希望自己不胖，特别是女人都想让自己瘦点，但是又禁不住美食的诱惑，有没有好吃还能减肥的美食呢？小编为大家收集了几款好吃又瘦身的美食分享给你们，这几款食谱简单好做，营养丰富还特别美味，每个人都希望自己有个苗条的身材，减肥食谱对于需要减肥人士来说，合理的安排个人的饮食对减肥是起着很大重要性。合理的健康饮食搭配，才能有健康苗条的身体，所以你有时间可以做着试试，一定要坚持吃啊！
食谱一：小鱼炒苦瓜
第一步，备好小鱼、苦瓜海鸥鸡蛋以及红椒跟大蒜和淀粉，再备上花生，蒜苗、胡椒粉和盐。
第二步，将小鱼直接洗好后加点盐腌制一下，将苦瓜直接切片了，大蒜切片，红椒切圈，鸡蛋留蛋黄备用。
第三步，锅中加油将小鱼下锅油炸后捞出，将蛋黄加入淀粉搅拌，苦瓜下去裹一圈下锅油炸。
第四步，取出烧锅加油，将苦瓜大蒜花生还有小鱼以及红椒一起下锅翻炒，再加上胡椒粉跟盐即可。
食谱二：西芹炒虾仁
第一步，备好西芹、大虾、芦荟、鸡蛋还有料酒，再备上生姜。淀粉以及白胡椒粉和盐。
第二步，将芦荟直接去皮后切粒洗好了，将西芹直接切片，生姜洗好也切片备用。大虾直接去头去线洗好，加上淀粉还有蛋清以及盐和料酒搅拌一下。
第三步，炒锅加油烧热了，将生姜下锅爆香，再将虾仁放进去。加上芦荟粒哈游西芹翻炒后加白胡椒粉跟盐，最后水淀粉勾芡即可。
食谱三：丝瓜排骨汤
第一步，丝瓜、排骨桂圆还有大枣。
第二步，将丝瓜直接削皮后洗好了切小条装，将排骨直接切段后洗好了，备好锅加水烧开了，将排骨下锅烫煮一下。
第三步，炖锅加上水将丝瓜、排骨还有红枣还有桂圆下锅炖煮，最后加盐即可。
要想瘦下去，一定要迈开腿，多运动，再加上小编整理的减肥食谱，保证你们能瘦下来，拥有一个苗条的好身材，其实想瘦身挺简单的，不需要吃减肥药，因为所有的药物都有副作用的，减肥食谱纯绿色食品，没有任何的副作用，只要能坚持去吃，肯定会有效果，给你一个苗条的身材，有的人知道减肥食谱但是不会做，那么让小编来教你，按着我写的步骤，仔细些慢慢来，肯定可以做出美味的瘦身菜品的。希望能够吃出好身材。