乳房是女人的第二特征，也是身体最美丽和最性感的部位之一，乳房健康很重要，为了拥有完美胸部，很多女性吃丰胸食物，其实有些食物确实有丰胸的效果的，只要你坚持吃，肯定可仅胸部变丰满，脸色也会变红润。下面是小编为大家整理的丰胸食谱，你们可以看看，对女性大有好处。有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。有时间可以学着做一下。
食谱一：醋姜猪蹄
做法：备好了猪蹄、生姜还有香醋三种食材。将猪蹄直接洗好切切，备好锅加上水烧沸了，放入猪蹄烧煮一些去去血色。然后取出炖锅加上水，将猪蹄还有生姜下锅烧煮。最后炖煮半小时再加上香醋继续炖煮半小时即可。
食谱二：胡萝卜炖牛肉
做法：先备好胡萝卜、牛肉还有酱油以及盐，再备上八角、砂糖还有胡椒。将胡萝卜直接处理后切块了，将牛肉字节切块备用。然后备好锅将牛肉加水放生姜先炖煮30分钟。最后备好炖锅倒入牛肉，将胡萝卜下锅，加上酱油、八角还有胡椒和砂糖煮熟后即可。
食谱三：木瓜排骨汤
做法：备好排骨、木瓜还有陈皮，再备上生姜和盐。将木瓜直接削皮后去籽洗好，再将其切块了备用。将排骨直接洗好切块了，锅中加水烧沸了。生姜直接切片备用。最后备好锅加上水，将木瓜、排骨还有生姜下锅煲煮150分钟，再加上盐即可。
食谱四：山药猪蹄汤
做法：备好山药、猪蹄、花生人还有盐。然后将山药削皮洗好了切块，花生仁洗好备用，将猪蹄直接洗好切块了，放入热水中烧煮一会。最后炖锅加水，将猪蹄、山药还有花生下锅开始烧煮，加上盐炖熟即可。
小编为大家分享的有丰胸效果的食谱，你们可以收藏一下，有时间做了尝尝味道很不错的，汤尤其适合比较瘦，想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效，姜和香醋都能排毒清体，经常喝，不仅胸部变丰满，脸色也会变红润。对于本身不瘦，只想保养胸形和脸色的MM，每周只需要喝一次即可，而且最好不好在晚上睡前3小时内喝。坚持一段时间会有意想不到的丰胸效果的。我觉得食疗比用丰胸药品更加安全有效，不信的话可以去试试。