强直性脊柱炎可以恢复到正常的状态，不过不注意保养还是会复发的。很多患者都认为是遗传的问题，不过我发现在现在物质充足的年代，所谓的遗传因素并不是那么明显了！
我差不多十年前，接触了一位患者，现在己经是朋友。她的家族里一直出现着强直性脊柱炎的人群，在她这一代，她是最明显的，腰有些弯，看背部隔着衣服都能看到脊柱骨己经一颗颗的突起，她接受我的调理之前，是凭着试试看的心态而决定的。因为我建议她先去咨询更多的治疗途径，在別人都不相信会治好的情况下，接受了我的方案。
是炎症肯定火气比较大，一般都会先确定体质选择降火方案，同时也建议不要吃热气刺激性食物，防止身体再次上火。首先遵循健康的基本原则：好的空气和好水，乐观的心态，充足的睡眠，适当的运动，均衡的营养，戒烟戒酒！
主要是均衡的营养加针对性的营养着重的补充，其他的要求都容易做到。均衡的营养不外乎就是均衡的补充七大营养素，水，碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，纤维等。
碳水化合物很容易解决，选择多种植物种子，在获得更多的植物性蛋白质的同时，发挥食物中补肾，补气血，强筋骨的作用。我选择黑豆，黑芝麻，薏米仁，红豆，怀山，猪尾骨的组合，再适当的补充一些米面达到碳水化合物的充足。
脂肪的摄取当然是越全方位越好，而且比例要合适合理。饱和脂肪，单不饱和脂肪，多不饱和脂肪，特别是深海鱼油与坚果油的着重补充，它们对炎症有一定的改善作用，各类脂肪成分同时是组成细胞的主要物质，特别是脊髓，神经细胞，筋组织细胞中所含脂肪比例都比较高。
蛋白质的选择方案最好是动植物蛋白质比例各半，更有利于身体健康。动物蛋白质容易获得而且大多数属于优质的蛋白质。按照我们的植物性食物中，就算是互补，吸收，利用率都是100%的状态，我们每天还会缺乏十几克植物蛋白质的需要量！所以，往往要建议补充优质的多种植物蛋白质粉。蛋白质也是组成细胞的主要营养物质。
维生素的摄取当然主要是来源于各种食物中，由于身体状况的问题，适当的增加摄入量，对症状的改善与修复有很大的帮助，特别是具有抗氧化作用的维生素A，C，E。维生素C在改善炎症具有明显的作用。
很多人都知道骨骼的好坏都与矿物质有关，确实如此！在保证身体能够获得均衡的矿物质的基础上，钙，镁，铁的适当增加，对强直性脊柱炎的修复加速，有着明显的作用。
就这么一整套下来，十几天时间就看到了明显的好转。而且该女性还生育多了一个孩子。#p#分页标题#e#
强直性脊柱炎说好治，那也好治，主要就是消炎控制症状，说不太好治疗，在于需要患者严格执行医嘱难，需要患者平时注意的比较多，但往往很多患者就是控制不住！
强直性脊柱炎好治在哪里？
强直性脊柱炎主要是以骶髂关节和脊柱附着点的炎症为主要症状的一种慢性疾病。其中“强直”也就说明这种疾病的一种主要症状，就是两块脊柱骨长在一起了，导致我们人体的弯腰等关节活动受限，从而出现患者所说的反反复复的腰痛，腰骶部有种僵硬感，还会出现两侧臀部疼痛，有时候还会放射至大腿，严重患者还会累及到我们人体肺、眼、肌肉等相应症状，是一种自身免疫性疾病！因此，这类病人通常都会是在风湿免疫科、风湿内科或者中医科治疗，而不是在骨科！
强直性脊柱炎病因不明，跟人体遗传、感染、环境、免疫、代谢有关！因此很多时候在临床上，采用抗炎控制症状来处理，如服用一些非甾体类抗炎药、消炎止痛药等，但目前也有一些好的选择，那就是使用一些生物制剂，但相对来说比较贵，治疗效果也会好一些！因为生物制剂靶向性比较强，作用效果好，在防止骨畸形上明显优于其他传统药物！
因此，对于强直性脊柱炎来说，好治在于其只能靠药物治疗来控制症状！
强直性脊柱炎不好治又怎么说？
强直性脊柱炎不好治，最主要的还是病因不明，无法治根，目前临床上大多数情况下只能通过药物治疗来控制症状，对症治疗，没有对因治疗，因此断根是不可能的！更多时候需要患者在服用药物治疗同时积极主动、正确进行对应性的功能锻炼，治疗最大禁忌就是：不能因疼痛就导致长期躺着，卧床不起，不锻炼，这样后果只会导致病情加重！强直性脊柱炎最主要的就是会导致患者脊柱的灵活性和运动功能丧失致残！！
强直性脊柱炎患者功能锻炼主要把握以下几点：
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尽量不要驼背，而是多做一些脊柱的伸展运动，其中游泳就是特别好的一种运动方式，因为在游泳过程中人体处于负重状态，你身体关节、脊柱都是没有压力的，而且还可以做一些伸展运动。
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垫薄枕头或不垫枕头，睡硬板床，保持睡姿，尤其是可以选择仰卧位或者俯卧位为主，可以减少脊柱的弯曲压迫；
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每天坚持锻炼，比如做一些小飞燕、胸廓运动、腰颈椎运动等等，任何药物治疗不坚持锻炼，效果都会大打折扣，甚至无效，因此脊柱炎治疗最多的还是靠患者自己！