腰间盘突出怎么治疗

医药保健
/ / 来源: 华夏健康网 分类: 医药保健 作者:健康宝 发布时间:2019-07-24 19:04 围观:
腰间盘突出怎么治疗?腰间盘突出多发于体力劳动者、久坐的人身上,这种病大部分能根治,但是还是有一部分始终没法彻底治愈,华夏健康网从网络搜集来了关于腰间盘突出怎么治...

腰间盘突出

1、卧床休息

卧床一般硬板床,取自由体位,需3周左右,离床时可用腰围保护,这样减少对椎间盘的刺激,促进腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退,为疾病的恢复奠定基础。

2、物理治疗

采用推拿按摩、电疗、磁疗等理疗方法,可以消除局部肌肉痉挛,缓解疼痛症状,减轻椎间盘内压力。

3、牵引治疗

通过合理的牵引治疗,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,使椎间盘突出部分回纳,从而减轻对神经根的刺激和压迫,达到治疗目的。

腰间盘突出怎么治疗

4、药物治疗

腰椎间盘突出无特效药,主要是用药物改善血液循环,缓解症状,减少疾病影响生活质量,一般选择镇痛、营养神经、舒筋活血、维生素等药物。

5、手术治疗

如果腰椎间盘突出物严重压迫马尾神经保守治疗无效情况下,则需进行手术治疗,通过手术将突出的髓核摘除,使被压迫的神经根及相应症状得到缓解。

6、功能锻炼

腰椎间盘突出缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。通常采用下列几种锻炼方法:

腰间盘突出怎么治疗

①五点支撑

仰卧床上,双腿屈曲,以双足、双肘和后头部为支点用力将臀部抬高, 随着锻炼的进展,在五点支撑法的基础上将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习。

②小燕飞

俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作。

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