针灸减肥的原理 针灸减肥注意事项

现在减肥的人群越来越多，减肥采取的的方式也越来越多，有的采取不吃主食减肥哩，有的采取运动减肥哩，有的采取吃减肥药减肥哩，也有的是采取针灸减肥等等。那究竟是采取哪各方式减肥好呢？实际上采取针灸减肥相对来说，对人体伤害还是少的。那么，如果采取针灸减肥的，有什么应该注意的吗？针灸减肥的原理又是什么呢？

针灸为什么会减肥

首先针灸就是通过针对于穴位产生了刺激，这很容易导致过氧化脂质下降，有利于加速代谢，从而达到了减肥的效果。然后就是针灸有利于调整好胃部，针灸就是对于神经系统来调节，直接抑制住胃酸减少分泌，自然就会有饱的感觉。最后就是可以调节好内分泌了，其实多数的女性就是因为内分泌的因素而导致的肥胖。而在针灸时可以调节好两个系统所分泌的分泌素，大大改善紊乱的问题。

针灸减肥注意哪些事

第一，饮食的控制

其实想要减肥的朋友应该在饮食上好好的控制好热量，不但要保证好营养的需求，而且还需要摄取的热量比较多，比如说海产品还有豆类还有牛奶等等。

第二，坚持针灸

其实很多人发现针灸没有立马见效，因此都是直接放弃减肥。其实针灸是通过调节内分泌加速代谢的效果，因此不是针灸几次就可以成功的，需要坚持的使用才可以。

第三，注意症状

其实针灸减肥的朋友都会出现一些比较正常性的症状，比如说口渴尿频或者是厌食等等。这些都是正常的现象哦，不需要担心都会自动消除的。

综上所述就是针灸减肥的原理和针灸减肥需要注意什么事项。事实上，采取针灸减肥是通过针对于穴位产生了刺激，这很容易导致过氧化脂质下降，有利于加速代谢，从而达到了减肥的效果。针灸减肥的同时，需要控制饮食，控件食物热量的摄入，当然针灸还是需要一个长期的过程，要坚持针灸，就一定能达到理想的效果。