蜂蜜真是甜美 和它相克的不能同时吃的食物您知道吗

提到蜂蜜大家都不陌生，感觉上就是稠稠的、甜甜的，多数朋友都爱吃，尤其是老人、小孩、美女们。因为蜂蜜的营养价值确实比较高，蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖，可以直接被人体吸收，有滋补、润肺、美容的功效。可以，有的时候一些人吃了蜂蜜会有不舒服的感觉，小编认为您可能吃了与蜂蜜相克的食物了。

蜂蜜不适合跟这些食物一起吃

第一：大蒜

其实葱蒜在日常中也是经常出现的食材，不过要记住有蜂蜜的地方就不要出现大蒜。因此大蒜中有硫氨酸类的成分，而蜂蜜中则有不少的有机酸。两者想碰会导致腹泻的出现，所以不适合同吃。

第二：柿子

有吃过蜂蜜的朋友暂时不要吃柿子哦，因为柿子含有的果胶是极多的，这不仅仅会导致胃酸的分泌过多，而且还容易出现结石。而蜂蜜也有促进胃酸的分泌。两种同吃可能会导致肠胃极为受伤。

第三：豆腐

不少人吃豆腐脑时都会喜欢加点蜂蜜，其实这会导致腹泻等不好的反应出现哦。豆腐跟蜂蜜都是属于凉性类的食材，同吃会导致肠胃受不了而出现腹泻。不仅如此，豆腐中还有蛋白会跟蜂蜜含有的酶形成反应造成身体的不适，所以两者不适合一起吃哦。

第四：韭菜

蜂蜜不能和什么一起吃呢?韭菜就不行，两者同吃就可能会造成腹泻的出现。因为蜂蜜含有的矿物质会直接导致韭菜中的维c失去效果，而且蜂蜜跟韭菜都是具有通便的效果，同吃就会造成腹泻的出现，所以说绝对是不能同吃的。

以上，我们和您聊了聊不能和蜂蜜一起吃的几种食物，大家一定要注意哟！你还知道其它的不能和蜂蜜一起吃的食物吗？如果您知道快说一说，让大家都来学一学。其实，小编认为吃蜂蜜最简单吃法就是和蜂蜜水，几勺蜂蜜、温水一冲，既解渴又润肠，要提醒大家就是一定用温水，不要用开水，会破坏蜂蜜中的活性物质。