每天能按时睡觉，安安稳稳的睡觉，想睡到什么时候就睡到什么时候，是多么幸福的事。可是，有的人还意识不到。不过我们今天的话题不是这个，而是睡相。有的人睡相难看，睡...
每天能按时睡觉，安安稳稳的睡觉，想睡到什么时候就睡到什么时候，是多么幸福的事。可是，有的人还意识不到。不过我们今天的话题不是这个，而是睡相。有的人睡相难看，睡觉的时候还流口水，衣服都打湿了，让人很恶心。那么大家知道睡觉流口水是怎么回事吗?它与健康有没有关系呢？下面，我们就带着这个问题去找找答案，看看是怎么回事。
第一，口腔方面的问题
其实口腔上的卫生情况也会直接影响到流口水哦。如果说经常没有刷牙导致了残渣的堆积而出现了各种牙周病等牙病时，那么口腔就会受到一定的刺激，当你在睡觉时口水就会流出来了。因此建议朋友们要多注意口腔的卫生最好护理工作。
第二，脾胃方面的问题
从我国的医学角度来说脾胃主要是管肌肉的，因此一旦脾胃出现了异常，那么肌肉就会开始变得松弛起来。那么当你睡觉时就会不知不觉的口水直流哦。因此建议平时多吃点玉米或者是红枣等有利于健脾胃的食物哦。
第三，神经方面的问题
其实神经调节方面出现了异常，也会造成流口水的情况。因为唾液的分泌都是依靠神经反射来调节的，当神经调节出现了障碍时，唾液就会很自觉的流出来，自然就会看到流口水。因此建议朋友们要及时的做好休养哦，减少神经紊乱。
第四，睡姿的问题
其实有不少的人都发现在午睡的时候很容易出现流口水的情况，那是因为睡姿不对所造成哦。趴着睡或者是侧卧都是很容易导致流水口的。建议建议都注意调整好睡姿哦。
还有一种可能，就是，兴奋过度。有些时候我们身体神经兴奋过度，就容易造成神经紊乱，大脑可能会发出错误的信号，导致唾液增加，这样就发生了睡觉时出现流口水的现象。我们要多注意调节，注意平时生活和饮食习惯。睡觉流口水让人很尴尬，所以，我们一定要找到出现这种情况的原因，尽早发现疾病，尽早治疗。避免造成更严重的后果。希望各位都可以好好的睡一觉!
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