在生活中，有些人的头发，总是油油的，头天洗完头，到了第二天下午，头发就油油的，弄的这些人很不好意思，好像是自己不爱讲卫生一样，给人感觉总是邋邋遢遢。那么，有的人头发为什么会油油的，这是与什么有关系呢？这实际上，和很多因素有关，与个人的习惯有关，与个人人饮食有关，还与个人的身体素质有关。接下来，我们一起来看看如何处理头发出油的问题。
女人头发老出油什么原因
第一，洗得太频繁了
夏季动不动就会流汗，而爱干净的妹子都会频繁的洗澡洗头。其实频繁的洗头将头皮上的油脂都洗掉了，那么大脑就会接收到皮肤缺油的情况，因此就会继续分泌。因此洗头越是频繁油脂的分泌就会越多了。
第二，不好的习惯造成
你知道为何你的头发很容易出油呢?其实跟你的生活习惯以及饮食等有关联哦。经常吃高热量高脂肪食材的朋友就会刺激到油脂的分泌;而经常熬夜或者是压力大的朋友都会导致内分泌系统受到影响，加剧了头皮出油。
第三，产品用多了
很多的妹子为了整个好的发型都会各种咖喱水或者是定型水等等不要钱似的往头发抹，这是这都会造成严重的油腻感出现。
女人头发出油怎么办
第一，饮食清淡
刚刚就说过不好的饮食也是造成出油的主凶，因此在饮食上应该清淡为主，适当的吃一些可以抑制油脂分泌过多的食物，比如说绿叶菜或者是粗粮等等。
第二，改善习惯
熬夜压力大等也是造成出油过多的因素，因此想要控油就会学会改善这些习惯，平时做好充足睡眠，出现压力时就要就是的去缓解，这样才不会影响到内分泌。
第三，适当洗头
小编相信夏季每天都洗头的人非常多，甚至是每天洗两三次。这样会给头皮没有适应能力，导致油脂分泌更多了，因此要学会洗头，一般来说夏季是两天洗一次是最好的。
以上就是小编给大家分析的头发出油的具体原因，及怎么处理头发出油的问题。有的人认为头发洗的勤就会使头发干净，其实，恰恰相反，如果头发洗的勤，反而更容易出油，做什么事情都是适当就行。还有就是在习惯方面一定要改改，保证充足的睡眠，睡眠好，身体的分泌就正常了，身体也就不会分泌过多的油脂了。头发也就不那么快油油的了。再有就是在饮食上吃些清淡些的。