腹泻，俗称“拉肚子”，是日常生活中，常见的一种病症，诱发腹泻的原因很多，有病毒，细菌感染，有中毒，肠道感染等等，有一些人在寒冷的时候腹泻;有一些人在进食之后腹泻等等。各种情况都有，腹泻无处不在，那么大家了解腹泻吗?当腹泻的时候，大家知道怎么去治疗吗?不知道的朋友今天就和小编一起去详细地了解一下吧。
女人长期腹泻要怎么办才好
第一，看原因治疗
其实腹泻的出现一般分为感染或者是非感染类型的。如果说你是属于感染型的腹泻，比如说是因为细菌或者是病毒所造成的，那么建议不要乱吃药先去看医生;如果说你是因为消化的问题或者是着凉的问题而造成的腹泻，那么要学会加强自身的保护。
第二，从饮食调理
腹泻的朋友如何饮食治疗呢?首先要明确的有能力粗粮还有寒性类以及油腻类的食物，比如说红薯或者是香蕉、菠菜以及冬瓜等等，这些都是只会造成病情的加重哦。建议可以适当的喝点粥吃点苹果。
第三，多注意休息
对于腹泻的朋友来时身体是极为虚弱的，所以建议要多休息哦。干活时要尽量减少一些体力劳动，比如说搬重等等。
第四，多注意卫生
患者在平时更要多注重好自身的卫生情况哦，因为多数的病毒基本都是通过手口来传播的，要是没有注重卫生很容易造成重复感染，这只会增加病情哦。因此在你吃饭前要牢记洗洗手，在你上厕所后要记得好好的洗个手哦。
第五，多喝水
其实长期腹泻的朋友往往很容易造成一些水分的流失，严重点还可能会导致脱水的出现。所以水分的补充是必须的。当然腹泻还会造成电解质的紊乱，因此可以在水中适当的加点盐哦。
其实女人长期腹泻怎么办才好呢?首先，一定不可以掉以轻心，不当回事。当然，这样的人不会很多。长期腹泻，会造成很严重的后果。一定要弄清楚腹泻的原因，对症下药。如果，生病原因知道了，在接受正规治疗的同时，朋友们不防试试小编推荐的以上的五种方法，很有效果，它们可以帮广大的朋友们调整好肠胃，让大家远离腹泻的痛苦。