恋爱是甜蜜的，可是很多人最终没有走到一起。很多女性分手以后，当被朋友问起分手的原因时，有许多人都会说，在这段感情里我没安全感。小编也不知道这安全感到底是什么。不过，这的确是不少女人思想上都有过的问题。这个问题必须解决，如果不及时解决的话，下次的感情很有可能会重蹈覆辙。那么恋爱时没安全感怎么办呢?在这里就聊一聊女性获得安全感的方法。
恋爱时没安全感怎么办
第一、正确认识自己
很多女人恋爱时没有安全感，来源于自己的不自信。她觉得自己长相一般、能力一般、魅力一般，同时又觉得自己的男友很优秀，觉得自己配不上他。总而，每天都觉得那么优秀的她，会吸引很多女孩子的目光。内心总是担心他被其他优秀的女孩子诱惑，而离开她。
这样子的想法是错的，女人们应该正确认识自己。要知道感情是相互的，互相吸引的两个人才能看对眼。如果没被你吸引的话，对方干嘛要和你在一起。你自己觉得自己不够优秀，没有什么魅力。但是你的男友却不是这样认为的。既然他选择和你恋爱，那么你的身上一定有一样是他中意的。因为欣赏你，觉得你好，被你吸引了，所以喜欢你，爱着你，愿意和你在一起。
第二、提升自己
在感情里没有安全感的女人，多半是太依赖男友了。好像自己离开了他，就活不下去了。所以说，整天害怕他离开。因此，每天都查岗、粘着他。这样子是很让人厌烦的恋爱模式，因为任何一个人都需要自由的私人空间。无时不刻都被人盯着的日子可不好过，建议女人们提升自己，让自己变得优秀，慢慢变得独立。得到了提升的你，充满魅力，你的男友会紧紧地抓住你，生怕你被其他男人抢走了。
总的来说，人产生不安全感是为了保护自己不受伤害。而不安全感是男女都会产生的，只是产生的方式不同。女性比男性的依赖性强，所以希望得到依靠的要求也就更强，当这种需求得不到满足时，就产生不安全感。小编建议：既然爱那就要好好的爱，不要去刻意的要求太多，要相信自己，更要相信对方，要学会宽恕，学会宽容，不要总是有坏的想法，不要总是因为一点点小事情争吵，那样会影响彼此之间的感情。