#生完孩子后，母亲见面的第一句话就是:“你有妊娠纹吗？”看来妊娠纹真的很可怕！那么，我们应该如何处理丑陋的妊娠纹呢？ #要处理妊娠纹并成为一个美丽的母亲，最有效的方法是让我们知道它为什么会形成，然后讨论如何消除它。 #1。增强皮肤弹性
1、孕妈妈的妊娠纹成因
孕妈妈的妊娠纹成因是什么 怎样护理妊娠纹比较好 ，孕妇妊娠纹的原因是什么如何护理妊娠纹更好人体腹部由外向内有许多层，包括皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、腹直肌和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维和腹直肌会保持一定的弹性，在一定限度内自由伸缩。然而，当妇女怀孕超过3个月时，随着体内胎儿的生长和羊水的增加，她的子宫会逐渐扩张，然后她的腹部会扩张。超过一定限度后，皮肤的弹性纤维会断裂，腹直肌会有不同程度的分离。结果，腹部皮肤上会出现一些红色或紫色的波浪条纹，这种“美丽”的图案就是妊娠纹。
#由于怀孕期间腹胀率最大，腹部是妊娠纹形成的最常见部位。然而，这并不意味着它会让你离开臀部、大腿内侧或胸部，因为组织扩张程度较大，而且它也是一个经常出没的地方。 #然而，并非每个孕妇都会有妊娠纹，妊娠纹的严重程度因人而异，具体取决于个体体质、遗传基因、孕期体重增加等。如果你碰巧没有，恭喜你，但据统计，我们周围大约70%~90%的女性第一次怀孕时有妊娠纹，一旦形成，就很难回到以前的状态，这真的让爱美的妈妈们沮丧。虽然妊娠纹不能完全消除，但只要积极预防，就有可能从源头上切断妊娠纹的发生。像乐乐这样把美丽贯彻到底的母亲是值得学习的。特别是对于怀孕中期的母亲来说，如果在家做预防工作，妊娠标记可能不会出现。想成为一个没有妊娠纹的漂亮孕妇吗？请做好以下护理工作。 #1。增强皮肤弹性2、怎样护理妊娠纹
这不仅是为了孕妇，所有爱美的女性朋友都值得一提。平时，应该更加注意体育锻炼和按摩，以增强皮肤弹性。介绍一种巧用“蛋清去妊娠纹”增强皮肤弹性的方法。具体操作如下:腹部、腿部等容易出现妊娠纹的地方，清洗按摩10分钟，在腹部涂上蛋清，擦拭约10分钟，然后按摩使皮肤吸收更好；它也可以涂上蛋清，或者用纯棉白布条包裹腰部和腹部，白天包裹，晚上睡觉时释放，第二天更换。因为蛋清能收紧皮肤，不仅有助于分娩后妊娠纹的消失，而且有助于体形的恢复。
#2。适度的局部按摩 #按摩可以增加皮肤弹性。如果搭配一些纯天然橄榄油或抗皱霜，不仅能保持皮肤湿润，还能提高皮肤扩张能力，有效防止妊娠纹的发生或淡化已经形成的细纹。因此，孕妇坚持从怀孕第三个月到分娩后第三个月每天按摩。虽然这是日常例行公事，但非常简单，基本要点如下: #腹部:从肚脐开始，顺时针画圈，从小到大，从里到外展开； #手臂:双手放在手臂下，从下到上，从里到外轻轻按摩。 #thigh:从膝盖开始，从背部向上推至臀部十次； #胸部:从乳沟开始，用手指腹部从下到上、从里到外轻轻按摩，直至贴近下巴和脖子。 #3。使用妊娠纹保护产品 # 事实上，妊娠纹的出现最初表明我们的皮肤有问题，所以就像平常的护肤一样，只是使用的产品不同。顾名思义，妊娠纹防护产品是专门为预防或减少妊娠纹的发生而开发的。它们能激活皮肤中的纤维细胞，再生断裂的纤维组织，在持续使用下逐渐淡化妊娠纹的颜色，同时给孕妇的皮肤带来温和细致的护理。每天沐浴后取适量妊娠纹修复液，均匀涂抹在经常出现妊娠纹的部位，如腹部、臀部、胸部和大腿内侧，轻轻按摩2-3分钟，直至完全吸收。然后，使用皮肤弹性修复液，轻轻按摩5分钟，直到慢慢吸收。最后，使用妊娠纹保护液。
4。使用腹带和贴身胸罩
妊娠纹经常出现在腹部、腿部，甚至胸部和腋下。由于体内的荷尔蒙，孕妇的乳房往往会不断膨胀。在怀孕的不同阶段，合适尺寸和足够支撑的内衣是必不可少的。可以减少胸部下垂引起的皮肤拉伤，避免胸部和腋下出现妊娠纹。
3、女性妊娠期的特点
1。代谢变化
母亲在怀孕期间的合成代谢活性在激素的影响下增加，基础代谢率也增加了。对各种营养素的需求增加了，对脂肪和蛋白质的需求也增加了。除了满足胎儿生长发育的需要，它还为分娩期间的消费做准备。
2。消化系统激素的变化导致平滑肌松弛、消化液分泌减少、胃肠蠕动减慢，并经常伴有胀气和便秘。早孕有恶心、呕吐和其他妊娠反应，这会导致各种营养素吸收减少。
3。血液系统
正常非孕妇血浆量约为2600毫升，孕妇血浆量约为50%，即增加约1000毫升的体液，红细胞数量平均增加20%。因为红细胞的增加不如血容量的增加大，所以血液相对稀释，血红蛋白浓度降低，并且可能发生生理性贫血。怀孕期间，母亲体内的葡萄糖、大多数氨基酸和各种营养素的水平将会大大降低，这可能与营养素向胎盘组织的转移有关。胎盘具有瓣膜功能，一旦营养被输送到胎儿组织，它就阻止营养从胎盘渗透回母体。例如，水溶性维生素可以主动输送给胎儿，使母体血液含量降低。以叶酸为例。随着母体叶酸的摄入，母体血液叶酸水平一直保持在正常水平。此时，由于严重的叶酸缺乏，母体血液可能会迅速导致贫血。脂溶性维生素只能部分通过胎盘，所以孕妇的血液含量相对较高。
4。肾功能
孕妇和胎儿代谢废物需要在妊娠期间排出，因此增加了肾脏的负担。肾血流量和肾小球滤过率增加，但肾小管重吸收率没有显著增加，导致尿液中葡萄糖、氨基酸和水溶性维生素的排泄增加。
5。体重变化
健康的初产妇在不限制食物摄入的情况下平均增重为12.5公斤，初产妇的平均增重可能比平均增重低0.9公斤。体重增加主要是母亲的后代、乳房和储存的脂肪和蛋白质以及发育中的胎儿的重量。正常体重女性每周增加0.4公斤，低体重女性每周增加0.5公斤，超重女性每周增加0.3公斤更合适。体重增加过快或过慢都会对胎儿发育产生不利影响。