经期可以洗澡吗 要注意什么

女人一定要爱护自己,给自己最好的照顾,安全度过特殊的那几天,不然身体不舒服,也会给身体埋下隐患。关于经期有不少的禁忌，不管是饮食上还是日常的生活中都有不少。有很多问题很多人不知道答案。比如，经期可以洗澡吗?夏天最热的时候，多数人一天不洗就感觉很难受，都想要知道经期可以洗澡吗?会有影响吗?今天和大家来聊一聊。

经期真的可以洗澡吗

在不少的人眼中经期是不能碰水，否则会导致痛经出现，所以不少人认为不适合洗澡。其实是可以洗的。经期经血排出再加上卫生巾很容易造成细菌滋生的环境，而且经血在阴道口是极为容易感染的，只有清洗干净了才能避免感染。再者说夏季高温不断，流汗严重不洗澡就可能会造成感染。所以说还是要多洗澡的。

经期怎么洗澡比较好

第一，温水

其实经期不能下水只的是冷水，因此在洗澡时水的温度要控制好，一般来说温水是最好的，30到40度的温水是经期洗澡最好的温度了，太高或者是太低了都会造成经血量过多的，因此经期洗澡要多注意水的温度。

第二，用淋浴

其实在高温下多数人还是比较喜欢泡澡，不过经期朋友想要洗澡只能是淋浴或者是擦拭了。当你盆浴的时候就会导致阴道内的细菌开始各种部位的感染，从而诱发了一些列的妇科炎症。

第三，注意私处的清洁

经期洗澡清洗下半身的时候要注意好清洁的顺序哦，一般来说先清洗阴道口以及尿道口最后在清洗肛门。因此肛门的特殊也导致细菌的残留，先洗可能会造成感染。

经期是女性的一个特殊时期，做任何事的时候，一定要注意影响，避免产生隐患。好了，看到这里，相信大家都已经知道答案了，经期可以洗澡吗?答案已经很明显了，是可以的。只要方式正确，对身体是不会造成影响的，所以洗澡时要注意方法才不会被细菌感染，小编整理的以上的三种方式都是经期洗澡必知的常识，希望对大家有所帮助。