女人有月经的好处是什么 女人如何调理月经不调 ，月经对女性有什么好处女性如何调节月经不调许多女性都很害怕月经的来临，因为月经对女性来说，一般只会给女性带来痛苦，但事实上月经也会给我们带来伤害，如果有月经不调的问题，多哟治疗，那么女性有月经有什么好处呢？女性如何调节月经不调？
1。病因学调节
1、女人有月经的作用
1。它能促进造血功能
月经导致身体经常失血和造血。它使女性的循环系统和造血系统得到一种男性没有的“锻炼”。它能让女性比男性更好地承受意外失血的打击，并能更快地产生新的血液来弥补失血。
2。“育龄已婚妇女，月经已过规则，未来月经超过10天，首先考虑您是否怀孕”的妇女判断是否怀孕的信号。怀孕确认后，对那些尚未准备好分娩的人应尽快采取补救措施；那些想要生育的人应该更加注意营养，避免接触烟草、酒精、杀虫剂、有害化学物质、辐射等。避免服用可能导致胎儿畸形的药物。根据月经情况，也可以计算出预期的分娩日期，这对孕期保健和心理非常有益。
3、能使人早期发现疾病
如果女孩年满18岁，仍无月经来潮，或该妇女过去月经正常，现在已绝经三个月以上(不包括因怀孕、哺乳和更年期)，检查是否有下生殖道闭锁、先天性子宫缺失或子宫发育不良、卵巢肿瘤、垂体肿瘤或功能减退、内分泌或消耗性疾病。此外，月经时间、量和伴随症状的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
4、可以避免铁过量的伤害
有一种遗传性疾病叫做血色病，这种疾病容易引起患者铁代谢的不平衡，而过量的铁会积聚在体内；过量的铁会慢慢导致皮肤、心脏、肝脏、关节、胰岛等的病变。治疗铁过剩的方法之一是定期排出一定量的血液。血色病引起的器官损伤在女性中比在男性中发生的可能性小得多，甚至几乎不会发生，因为周期性失血只会消耗过多的铁。
1。病因学调节
1。病因学调节
2、如何调理月经不调
出于病理原因，特定病因学需要相应的调节。
2。止血和贫血纠正
由于月经过长和月经过多。除了一般止血措施外，还可以选择激素或刮宫术来止血。口服补血药或输液进行调理。
3。调节周期
雌激素和孕激素可采用单周期或联合周期调理，中药也可用于调理。
4。注意外生殖器的卫生和清洁。
女性不应在月经期间发生性行为，月经量高的女性不应吃红糖。内裤应该柔软，棉质，通风透气。它们应该经常清洗和更换。换好的内裤应该在阳光下晒干。
5。养成良好的作息习惯女性应该养成规律的作息习惯，不要熬夜，不要睡得太多，不要抽烟或喝酒，不要暴饮暴食，穿得适度温暖和寒冷，养成每天睡前用温水清洗外阴的习惯，尤其注意月经卫生。
6。“调经锻炼方法”女性应该选择适合自己体质的有氧运动，如散步、慢跑、跳舞、爬山、玩球类运动等。游泳应避免经期，以避免生殖器官自我清洁效果降低时细菌入侵引起的感染。锻炼可以增强体质，调节内分泌平衡。
7。多吃“造血”食品来调节月经。不要故意节食或吃得太多。你应该注意多吃能促进红细胞生长和增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等。补充体内红细胞的损失，增强造血功能。
8。保持良好的情绪
长期精神抑郁、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤都会导致月经失调或痛经、闭经等。
女性朋友应该保持乐观
1。病因学调节
3、月经不调中医治疗[
月经不调看中药有用吗？当然，这很有用。中医常用于治疗月经不调，首先采用周期性疗法减少出血量，然后根据女性月经周期不同阶段的气血阴阳状况调整卵巢功能。如果能坚持下去，中药更有效。
感冒型“这种体质经常发生在喜欢吃冷食的女性身上。月经较少或颜色较暗，月经前或心血来潮时有些小腹冷痛，脸部严重甚至发青，四肢冰冷，热敷可以稍微缓解疼痛。在诊断过程中，常发现舌色苍白，苔白，脉深而紧。
建议温经散寒，避免吃生冷食物。生姜15克，艾叶10克。将1碗水煎至半碗去渣，去壳，搅拌1个鸡蛋，每天煮1-2次，放入汤中(艾叶的用量不要太多，每次60克就足够了，如果你吃得太多，会有恶心呕吐的副作用)。
2，血瘀型
月经量太小或有血块，月经血颜色为紫色或黑色，月经时小腹疼痛，血块排出后疼痛略有缓解，严重者甚至出现不孕，子宫内膜异位症患者常见。
治疗时，活血化瘀，取益母草15克，鸡蛋1枚。用水煮沸。剥煮鸡蛋，吃鸡蛋，喝汤。治疗月经延迟或痛经。
3。气血亏虚型
月经不调，量少，色浅，质薄，头晕心悸，倦怠乏力，食欲不振，面色苍白，舌淡，苔薄白，脉细弱。
治疗应该益气养血，调经调经。处方包括党参、炙黄芪、白术、茯苓、熟地黄、白芍、当归各15g、川芎10g、陈皮6g。