1、正常的月经是怎样的
正常的月经是怎样的 月经怎样是正常的 ，什么是正常月经什么是正常月经月经周期:从月经的第一天到下一次月经的第一天称为月经周期。绝大多数人在28至35天之间，但也有少数人的周期短至20天或长至45天。在上述范围内，只要月经正常，这是正常的。
经期:女性从私处出血的时期称为经期。大多数人的月经持续3-5天，但也可以短至1-2天，长至7-8天。月经血量:正常月经期间月经血量为20-120毫升，大部分为50毫升，大部分在月经来潮的第二天或第三天，之后逐渐减少。月经血特征:月经血的特征是不凝固和暗红色。月经血不仅含有血液，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液和女性生殖器上皮细胞。月经是女性的正常生理现象。大多数女性在月经期间没有明显的症状。少数女性可能有乳房肿胀、头痛、失眠、心悸、下腹胀痛和情绪不安。这种情况一般不影响工作，也不需要治疗，月经过后，症状会自然消失。月经正常是女性内生殖器正常发育和功能完整的表现。2、月经有什么作用
许多可爱的女性感叹她们每个月月经后都会流血，这大大降低了患癌症的几率，比男性少了40%左右。同时，它还能增加血液循环，经常产生新的血液，加速新陈代谢，并对身体有益。
图一怀孕信号
已婚育龄妇女，月经规则，此月经将持续十多天。首先，应该考虑他们是否怀孕。怀孕确认后，对那些尚未准备好分娩的人应尽快采取补救措施；那些想要生育的人应该更加注意营养，避免接触烟草、酒精、杀虫剂、有害化学物质、辐射等。避免服用可能导致胎儿畸形的药物。根据月经情况，也可以计算出预期的分娩日期，这对孕期保健和心理非常有益。
图二疾病信号
如果一个女孩超过18岁仍然没有月经来潮，这就叫做原发性闭经。过去月经正常，现在绝经超过三个月的妇女称为继发性闭经(不包括妊娠、哺乳和更年期引起的闭经)。有必要检查是否存在下生殖道闭锁、先天性子宫缺失或子宫发育不良、卵巢肿瘤、垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。此外，月经时间、量和伴随症状的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
图三造血功能
月经经常导致身体失血和造血。它给女性的循环系统和造血提供了一种男性没有的“锻炼”。它能让女性比男性更好地承受意外失血，并能更快地产生新的血液来弥补失血。实践证明，体重和健康状况相同的男性和女性会因意外失血比例相同而死亡，而女性则有可能成功获救并最终康复。
(4)降低铁伤害
有一种叫做血色病的遗传性疾病，它很容易导致铁代谢紊乱和体内过量的铁积累。过量的铁会慢慢导致皮肤、心脏、肝脏、关节、胰岛等的病变。治疗铁过剩的方法之一是定期排出一定量的血液。血色病引起的器官损伤在女性中比在男性中更不容易发生，甚至几乎不会发生。月经引起的周期性失血会消耗过多的铁。
3、月经量少的原因
1。卵巢功能下降
随着女性年龄的增加，卵巢功能下降直接导致月经减少，这是一种正常的生理现象。2。子宫发育不良月经本质上是由子宫内膜脱落引起的出血现象，子宫内膜脱落随卵巢周期而变化。如果子宫发育不全 月经过少最常见的原因是内分泌失调，这是由体内雌激素分泌水平低引起的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，子宫内膜虚弱达不到正常月经所需的量，表现为月经过少。荷尔蒙分泌的原因有很多，如肥胖、饮食过量、不规律的工作狂生活和相关的生殖系统疾病。在这种情况下，你可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他疾病的可能性。4.精神环境的变化“突然或长期的精神状态，如高精神压力和压力增加，也可能导致女性雌激素分泌紊乱，表现为月经减少。女性应该把工作和休息结合起来，放松并保持健康的心态。
月经少是不健康的，对身体有害。那么，当你月经少的时候，你如何恢复呢？以下内容将教你如何调节月经流量。
出血的第一天是月经周期的开始。两次月经前几天的间隔称为月经周期。因此，月经周期的计算应该包括月经的时间。正常月经周期为28 ~ 35天，周期长度因人而异。提前7 ~ 10天或误差可视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能视为月经不调。