怀孕难到底是怎么回事 女性生育力的影响因素有哪些 ，怀孕到底有什么困难女性生育力的影响因素是什么我不知道原因是什么，现在许多夫妇已经到了他们真正想要孩子的年龄，但是他们总是不能怀孕。事实上，身体本身没有问题，但是很难怀孕。妇女的生育率似乎普遍在下降。那么怀孕困难的问题是什么？女性生育力的影响因素是什么？让我们看看。
1、怀孕难是怎么回事
随着年龄的增长，女性的生育率正在下降。孕妇必须注意这样一个事实，即日常生活的各个方面都可能影响妊娠率，尤其是以下类型对妇女的生育能力有较大影响。
肥胖。2009年发表在《生育与不孕》杂志上的一项研究发现，18岁的肥胖女性患多囊卵巢综合征和不孕的风险更高。
太薄了。太瘦的女性通常体内瘦素不足。然而，2009年哈佛大学的一项研究发现，瘦素水平低会导致月经停止。
被化合物包围。研究表明，接触污染物、杀虫剂和工业化合物会使夫妇怀孕的能力降低29%。
吸烟。吸烟不仅会降低妇女的怀孕率，还会伤害发育中的胎儿。根据美国生殖医学协会，吸烟导致13%的不孕。
喝太多。医生警告说过量饮酒会增加排卵障碍的风险。瑞典的一项研究发现，通过对7000多名女性的18年随访分析，经常饮酒的女性更有可能寻求不孕症治疗。
过度锻炼。过度锻炼对女性排卵有负面影响。发表在《《生育与不孕》》杂志上的一项研究发现，每周锻炼超过5小时的正常体重女性怀孕会有困难。
喝太多咖啡。内华达医学院2011年的一项研究发现，咖啡因影响卵子从卵巢通过输卵管到子宫的肌肉收缩，而2012年丹麦的一项研究发现，每天喝5杯以上的咖啡会将女性试管受精的成功率降低一半。
压力太大。发表在《《人类生殖》》杂志上的一项2014年研究发现，如果女性压力过大，体内某些酶含量过高，她们在怀孕时会遇到困难。研究人员说，这项研究并没有表明压力本身会导致不孕，但是女性应该在怀孕准备期间控制和减少压力。
甲状腺疾病。发表在《妇产科医生》杂志上的一项2015年研究证实了甲状腺功能障碍导致排卵和怀孕问题的长期理论。(记者李伟)
2、备孕期的注意事项
1。坚持锻炼预防感冒和咳嗽“准备怀孕的女性最好坚持锻炼，以预防感冒和咳嗽等疾病，并防止怀孕期间胎儿畸形。然而，锻炼应该一步一步地进行。只要你做适度的运动，你就不需要剧烈运动。否则，你会兴奋和紧张，这会影响他们的生理平衡。如果你进行剧烈运动，你最好推迟受孕时间。
2。充足的营养储备
妊娠早期胎儿的营养来源于子宫内膜，这需要在妊娠前准备和补充营养。为了有一个健康合格的身体来生孩子，你应该在怀孕前吃一个合理的饮食，并且吃更多有营养的食物，如肉、蔬菜、豆制品、水果等。
3。避免暴露于辐射
暴露于有害物质不仅会影响女性健康，还会影响怀孕后胎儿的正常发育，从而可能导致胎儿畸形。因此，妇女在怀孕前不得接触铅和汞等放射性物质。如果他们以前接触过，他们必须去医院检查是否有超过标准的物质。如果超过标准，他们必须先远离有害物质的范围，然后在身体指标正常后分娩。
4。谨慎用药“药物”也是胎儿畸形的主要原因。它们通过胎盘直接影响胎儿，尤其是在受孕后的三个月内，并且对药物更敏感。母亲体内积累的药物成分也会影响胎儿的发育，所以女性在准备怀孕前几个月应该谨慎服药。
5。不允许爸爸少穿紧身裤“怀孕不是女人的事；优生优育是夫妻双方的责任。研究发现，穿紧身裤的男人通常会提高测试温度