岁月不饶人，岁月最容易在脸上体现，特别是不注重保养的人群，更能显示出岁月了。要想岁月在脸上停留，保养是关键了。这就需要女性朋友在日常生活中注重护肤了。孰不知，不同的年龄段，护肤的方法也是不相同的。因为在不同的年龄，身体素质也是不相同的，这也就是说人的各项功能也是不相同的。这也就是说在不同年龄段护肤方法也不相同的。那么，女人不同年龄应该如何护肤呢？
不同年龄怎么护肤
年龄段：20到25岁
这个年纪的女人们皮肤很好，不需要过度的保养。选择适合自己的皮肤的护肤面霜，每天都按时洗脸就好了。因为这个年纪可是女人们的青春时代，作息好、不乱吃乱喝的女人们，皮肤往往都特别好。当然，如果之前没有好的生活习惯的话，也是很容易损伤肌肤，让她们的皮肤更快老去。
年龄段：25到30岁
到了此时就要开始抗衰老了，因为女人们的皮肤步入25岁以后，就开始走下坡路了。如果你从皮肤刚开始衰老的时候就开始保养的对抗的话，那么抗老化的效果就会好一些。所以说，在这个年龄段的时候，应该多吃富含亚油酸的食物，帮助你的皮肤维持胶原蛋白，让你的皮肤细胞保持最佳的状态。同样的，也可以多吃富含果酸的食物，此种成分能够促进组织再生，刺激胶原蛋白的恢复，而且还能去除老化细胞。
过了30岁，女人们要做的除了抗衰老之外，还需要补水。因为30岁以后皮肤老化速度会随着年龄的增大而加快。所以说，如此的话，皮肤丢失水分的速度也会变快，没有水分滋养的皮肤，老化会更快。所以说，过了30岁以后，请及时补水，除了直接多喝热水之外，还应该时常敷补水的面膜，水分含量多的蔬果也都要多吃一点才行，从而更好地帮助皮肤滋养。
综上所述，女人在不同的年龄段采取的护肤措施是不相同的。女性朋友在20到25岁在这个年龄段的女性朋友，皮肤是特别好的时间段，在这个时间段只要有个良好的作息好习惯、不乱吃乱喝的，皮肤就会特别好。在25到30岁在这个年龄段的时候，应该多吃胶原蛋白类的食物，这样的食物可以有效的帮助女性朋友皮肤保持光泽，红润。女性朋友在过了30岁后就需要抗衰老了。