来月经以后能不能洗头 经期主要要注意哪些问题

来月经以后能不能洗头 经期主要要注意哪些问题 ，你能洗头并注意月经期间的哪些问题吗女人每个月总有几天，即使在月经期间，当她们感到不舒服时，她们的情绪会变得容易激动和不稳定。此外，由于许多女性朋友在月经期间不太注意保护自己，痛经是一个非常常见的问题。许多人还说月经期间不洗头会导致月经减少。那么，月经来后你能洗头吗？月经期间要注意的主要问题是什么？

1、来月经了能洗头吗

首先，经期不是不能洗澡和洗头，而是要注意保暖。事实上，经期用热水洗澡可以有效放松血管，促进经血排出体外，对痛经也有很好的缓解效果。然而，由于月经期间身体抵抗力差，你在洗澡时也应该注意良好的卫生规定，所以你不应该在盆里洗澡，淋浴更好，也不应该感冒。洗澡后，你最好尽快吹干头发，注意保暖。

2、经期有什么注意项

1。月经期间不要饮酒，因为在月经期间，体内分解酶的水平相对较低，分解酒精的能力下降。如果酒精在血液中停留很长时间，它会变成对身体有害的物质。

2。月经期间不要拔牙，因为在月经期间，身体会出血，血小板会减少，凝血也会相对减少。身体会出血更多，难以恢复，也更容易感染。

3。不要把冷水和月经混在一起。许多人应该知道冷水会使经血很难排出，留在体内也是有害的。

4。不要在月经期间打你的腰和做爱，因为这会导致严重的骨盆充血，使你的身体更容易感染疾病。