1、月经提前量多的原因
月经提前量多是什么原因 月经提前量多怎么调理 ，月经大量提前的原因是什么如何调节月经的大量提前正常人的月经周期是28天，不是30天，正负一天是正常的。有些人月经早，月经量大，这是气虚的表现。
1。气虚:气是血的统帅。气血能够在经脉中沿特定路线运动的原因在于气的作用。如果气不足，气不吸收血，血就会像脱缰的马，月经期间的出血量会很大，日期往往会提前。2。血热:血热的人也容易月经过早。血热有许多原因。例如，体内过多的阳会导致血液发热。例如，如果你吃太多辛辣刺激的食物或补充剂，你也容易发烧。对于发烧的人来说，体内的血液循环会加快，从而导致月经提前。3。器质性疾病:月经过早也可能与器质性疾病有关，如生殖器炎症，如女性生殖器炎症、子宫内膜炎、子宫肌瘤等生殖器炎症，这些疾病很容易导致月经过早。此外，一些肿瘤或生殖器发育不良也可能导致月经提前。4。内分泌失调:内分泌失调会导致月经不调，月经过早是月经不调的常见表现。因此，月经早期可能与内分泌失调有关。5。雌激素分泌过多:由于卵巢雌激素分泌过多或长时间刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，脱落时出血量增加，如无排卵功能性子宫出血。6。系统性疾病:如再生障碍性贫血、恶性贫血、白血病、慢性肝病、凝血功能障碍、甲状腺功能减退等。会导致月经量增加。7。心理因素:心理因素、疲劳、产后宫内节育器等。也会导致月经过多。8。子宫内膜异常:在一些患者中，子宫内膜中的螺旋小动脉丰富，或者血管脆性增强，这也是可能引起的。月经大量提前的原因大致如下。至于调理，或者不是病理原因，我们可以简单地从饮食方面入手。我们只需要在月经前后进行调理，这样才会有好的效果。让我们看看当月经量大的时候，如何提前调节月经。2、月经提前量多的调理
1。每天补充18毫克铁
牛肉、鱼和猪肉都含有大量铁，全麦、豆类、燕麦和深绿色蔬菜也含有少量铁。在铁锅里煮蔬菜也能吸收更多的铁。记得吃富含维生素C的食物，如西红柿、橘子和橘子，这些食物可以帮助你的身体吸收。建议不要擅自取铁。铁应该在医生的指导下服用。2。经前调理:当归茯苓炖乌骨鸡材料:乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。练习:将鸡洗净，将药物放入鸡腹部，用线缝好，放入砂锅中彻底煮熟，除去残渣。调味后，吃肉，喝汤。吃两次。月经前每天一剂，月经周期3-5剂。有助于益气强身。适用于月经前小腹肿胀，有痛经、月经过多等月经不调症状。3。月经后调理:生姜羊肉汤材料:羊肉500克、黄芪25克、党参25克、当归25克、生姜50克。练习:将羊肉和生姜洗净，切成小块，用布包好药，在砂锅里加水。用武火煮沸后，用文火煮沸2小时，除去残渣，调味后服用。尤其是冬季月经后，每天服用一次，持续3-5天。有助于促进血液循环和益气。适用于许多气虚妇女，有助于恢复体力。4。月经过多时:老母鸡艾叶汤材料:老母鸡1只、黄芪10克、艾叶15克和少许盐。3、经期的注意事项
月经期间，宫颈开口稍微打开。月经期间，共用同一个房间容易将外阴和会阴周围的细菌带入女性生殖器、子宫颈甚至子宫，导致子宫内膜炎或急性附件炎(包括输卵管和卵巢)和盆腔腹膜炎。此外，月经期间的同性恋也可能导致脱落的子宫内膜回流到盆腔，从而导致子宫内膜异位症。上述疾病可能导致月经量增加、经期延长、痛经等后果。
2.月经期间不严格禁止运动，但应尽量避免剧烈运动，如跳高和跑步，否则会加重月经期间的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。然而，月经期间应该避免游泳。因为在月经期间宫颈开口稍微打开，细菌很容易侵入子宫腔，增加感染的机会并引起各种妇科炎症，所以在月经期间不要游泳。
3、月经期间不应吃冷、咸的食物
吃冷的食物或喝冷饮，会影响子宫收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，由于雌激素和黄体酮、水和钠潴留以及月经期间抗利尿激素过多之间的不平衡，许多妇女经常变得易怒和焦虑。如果你吃咸的食物，它会加重水和钠的滞留，导致头痛、水肿和其他问题。
4。避免饮用酒精、浓茶和咖啡
月经期间，女性体内的抗酒精酶比例下降，她们分解酒精的能力也相应下降。此时，除了比平时更容易喝醉之外，大量的酒精很难排泄并留在体内造成伤害。然而，浓茶和咖啡含有高咖啡因，容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时，茶叶中的单宁酸与食物中的铁在肠道中结合，从而影响铁的吸收，造成贫血等问题。
5。不得服用活血化瘀的药物。
月经期间应慎用活血化瘀药物，否则容易增加月经血量，甚至可能导致月经期间严重出血或贫血。
6。不适合洗澡或泡温泉。
因为月经期间宫颈口稍开，下面的身体被水浸泡，水中的致病菌会通过女性的阴部进入子宫腔引起炎症。此外，月经期结束后三天内，子宫口仍未完全关闭，因此在此期间不宜洗澡。
7。不适用于击打腰部和拔牙
许多女性在经期会感到疼痛和背痛，经常习惯性地击打以缓解症状。月经期间腰部撞击引起的振动刺激不利于子宫内膜的修复，还会导致盆腔进一步充血和血流加速，导致月经量增加、月经过多或月经延长。如果月经后下背部仍有疼痛，可能会发生盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，建议就医。
月经期间不拔牙。为了让月经血顺利排出，女性体内的血小板数量会减少，因此凝血功能比平时要低。这时，拔牙会导致更多出血，容易导致感染，还会导致伤口愈合等问题。
8。穿紧身衣是不合适的
如果月经期间穿紧身裤，相关部位的毛细血管会被压缩，从而影响血液微循环，造成局部水肿。此外，紧身裤还会增加会阴摩擦，容易引起会阴炎症。建议月经期间穿透气性好、吸湿性强的棉内裤，尽量穿宽松些。
9。大声唱歌是不合适的。
由于内分泌的影响，许多女性在经期会心情不好。有些女人可能会选择唱k歌来表达自己。然而，在月经期间大声唱歌往往是不合适的，因为在月经期间大声唱歌容易引起声带毛细血管充血和水肿，声带脆弱，容易使声带毛细血管破裂，从而导致声音嘶哑甚至丧失声音。