1、女人有性生活的好处
女人性生活能美容养颜吗 女人有性生活的好处有哪些 ，女人能在美丽中做爱吗做爱对女性有什么好处1。经常高潮的女性寿命超过8年。
一起达到高潮是夫妻共同的追求，也是衡量性质量的标准之一。性高潮和健康之间的关系一直是性学家感兴趣的话题。暴力高潮相当于注射地西泮，这有助于缓解压力，放松身心，并将体内的抗炎细胞增加20%。频繁的高潮会使女性的预期寿命增加8岁。此外，女性每周两次高潮，心脏病风险降低了30%。因此，最好在出门前和做爱前后拥抱一下。2。性规律延缓衰老性是一项很好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活动，延缓衰老过程。一杯红酒或两片饼干所含的热量可以在一小时内燃烧。研究还发现，中年女性每周做爱一次，她们保护骨骼的雌激素水平是其他女性的两倍。改变性姿势有助于提高性乐趣和增加性锻炼。例如，将女性的较低的性姿势改为较高的性姿势可以增加她在性行为中的心率。3。性生活中每周中风一次的风险减半。每周做爱一次有助于维持荷尔蒙水平和心理健康。每周做爱一次以上可以降低50%的心脏病或中风风险。规律的性生活有助于提高大脑内啡肽的水平，缓解压力。4。“帮助保持苗条”验证表明，一个温暖的吻燃烧12卡路里，而十分钟的爱抚燃烧50卡路里。即使是最慢的性生活每小时也会燃烧200卡路里，所以如果你在这个过程中非常热情和兴奋，你可以想象燃烧500到600卡路里。5。增加荷尔蒙分泌对女性来说，雌激素可以维持良好的血液循环。对于夫妻生活正常的女性来说，雌激素水平比偶尔发生性行为的女性高得多。6。英国药物研究中心的医生和顾问“保持年轻”约翰说:如果你不使用你的性器官，它会退化。同性恋高潮生活可以改善女性私处的润滑，滋润女性私处。7。有效减少心脏病和心肌梗塞的发生夫妻生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱多动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。和谐夫妻患心脏病的风险至少比不和谐夫妻低10%。然而，也有报道称，一些人在做爱过程中突然死于突发性心肌梗塞，所以如果身体发现了心脏病的迹象，在夫妻生活中应该避免过度的运动和心态。8。减少皮肤病的发生，促进美容皮肤血液循环不良会导致痤疮和痤疮等皮肤病。然而，适度的性交可以加速血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑柔嫩，起到预防和治疗皮肤病的作用。一项对美国3500人(18-102岁)的10年随访研究发现，25%的人的外貌来自遗传，75%来自行为，其中包括三个因素:体育锻炼、心理活动和性。可以说，有规律的性生活可以让人变得更漂亮，但事实未必如此。9，可以帮助睡眠同性高潮时的体力和情绪高涨将是驱使你入睡的完美引擎。肌肉在兴奋时紧张，然后放松。这个过程显然有助于休息和睡眠。10。“增强自信”威尔逊指出，你经常性高潮表明你和你的伴侣已经相爱了。同性高潮时很容易达到高潮。你会觉得更有吸引力，提高你的自信心。11。威尔逊博士说，当你和伴侣的关系趋于发展得更好时，你的伴侣的高潮生活也会变得更好。你们可以通过性来交流，从而表现出更多的爱。十二。提高免疫系统的抗病能力 在现代文明生活中，空调、汽车运输、空气污染、缺乏锻炼等使人们的免疫系统比以前更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体的免疫功能。夫妻生活可以使肾上腺分泌均匀，保持免疫系统处于较好的状态，这与滥交艾滋病(获得性免疫缺陷)相反。2、女人性生活的注意事项
1。黎明前做爱是不合适的。
双方都不能得到足够的休息，这会导致身体失衡，降低抵抗力。双方也会遭受过度疲劳，这将影响他们的工作和学习效率。
2。饿的时候做爱是不合适的。
当饥饿时，人们的体力下降，能量不足。此时，做爱往往不容易达到令人满意的结果。在合住一个房间之前，你可以选择虾、海参和其他有助于提高你欲望的食物。木耳、山药等健脾补肾食品也是不错的选择。
3。做爱时不要不卫生。
在肮脏混乱的环境中做爱会影响男人和女人的精神状态，并干扰性行为的成功。如果性器官不卫生，也将对另一方的健康构成威胁，将细菌和其他病原体带入另一方的身体，损害另一方的健康。
4。空调太低的时候做爱是不合适的。
一些夫妇关小空调来降温。然而，共用一个房间时，皮肤表面的毛孔会张开，寒冷会侵入，也会伤害身体。尤其是腰腹部暴露时，寒气会侵入肾脏，损害肾气。它也可能导致感冒、肌肉酸痛和其他问题。
5。避免不为性做准备。
有些人不理解女性生理的特殊性。他们在没有准备的情况下匆忙做爱，或者因为时间紧迫而匆忙撤退。这些做法不能使女人达到高潮，不仅不会对性有兴趣，还会带来痛苦，这是女人性冷淡的主要原因。
6。月经期间做爱是不合适的。
月经期间宫颈开口开放，共用一个房间容易感染，导致子宫或附件发炎。月经期间，女性的月经分泌物进入男性尿道，导致男性尿道发炎。因此，在月经期间避免性生活可以有效降低生殖器感染的可能性。
7。分娩后做爱是不合适的。
如果分娩后过早发生性行为，很容易导致子宫复旧和子宫出血。一项调查显示，近40%的女性在分娩后第一次过早发生性行为，给她们未来的性生活蒙上了阴影。一般来说，直到分娩后第6至第8周，性生活才能逐渐恢复。
8、吃得太饱不适合性生活。
吃饱后胃肠道充盈充血，大脑和全身其他器官的血液供应相对不足，所以不适合饭后就性生活。吃完后，身体会感到疲倦，这可能会影响同一房间此时的质量。因此，建议最好在饭后1.5小时左右和你的伴侣享受性爱。
9。累的时候做爱是不合适的。
性需要一定的体力和能量。当你精神或身体疲惫时，性往往达不到高潮，也不能达到令人满意的结果。尤其是如果你累了之后马上做爱，那会损害你的健康。夫妻分居，在长期出差、旅游或长期体力劳动回来的晚上，身心都非常疲惫。这时，做爱时可能会突然死亡。
10。生病时做爱是不合适的。
当你生病时，你的身体抵抗力低，你的性敏感度低，这会影响你的性生活质量。对于患有疾病的人来说，器官的生理调节功能不再处于正常状态，特别是对于高血压和冠心病的人来说，性冲动会使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，并容易诱发心肌梗塞或脑出血。患有严重器质性疾病的人和医生已经指示他们不要做爱。患肺结核是会传染的，应该避免合住一个房间。尤其是患了某种性病，更不能做爱，否则不仅是自己的受害者，也会传给爱人。