月经不调对女人有哪些伤害 女人月经不调不可以吃什么 ，月经不调对女性有什么危害女性月经不调不能吃什么女人会有月经经历，这是女人非常特别的事情，虽然月经对女人有很多好处，但同时对女人也很有害，所以有必要彻底了解这样的伤害，那么月经不调对女人有什么伤害呢？女性月经不调不能吃什么？让我们把它介绍给你。
1、月经不调对女人伤害
月经不调对女性危害极大。女性应该从月经周期和月经量的变化来检查月经不调。月经不调也有很多类型，所以女性应该多注意月经的变化，自我检查疾病，或者尽早发现和治疗它们，以避免疾病的危害。
月经不调是由各种原因引起的月经变化，包括月经初潮年龄的提前和延迟、周期、月经周期和月经量的变化。月经不调有两个主要原因:神经内分泌功能障碍、器质性疾病或药物:包括生殖器官炎症、肿瘤和发育不良、营养不良；颅内疾病等。
2、月经不调有哪些危害
1。导致其他疾病。如月经关节炎、月经皮疹、月经牙痛、月经哮喘、子宫内膜异位症、宫颈炎等。
2。出血性贫血。月经不调的后果可能是由于长期月经过多或非规则出血，导致出血性贫血、头晕、疲劳、心慌、气短等现象，严重时可能危及生命。
3。头疼。就发病率而言，女性比男性更有可能，这与女性独特的生理特征有关。月经头痛约占女性头痛的20%。
4，导致疾病恶化。许多女性月经不调是由一些妇科疾病引起的，其中最常见的是子宫肌瘤和卵巢囊肿。如果不及时治疗，会导致病情恶化，增加治疗难度。
5。不孕。如果不及时治疗，月经不调会变成周期性疾病或其他更严重的疾病。会导致不孕。中国不孕患者的统计数字为6%-10%。女性月经不调也是不孕的直接原因。
也有女性在月经期间抵抗力下降。如果身体寒冷，气血凝滞，会导致月经失调或痛经。因此，月经期间不感冒、不在雨中跋涉、不在冷水或冷水浴中洗脚、不吃生冷食物是合理的。
3、月经不调不能吃什么
1。辛辣食物“月经少的女性应该避免吃辛辣干粮，如生姜、葡萄酒和辣椒。
月经少的女性经常伴有肠胃问题，所以饮食应易于消化，开胃健脾，避免油腻的东西伤害胃。
月经少的女性经常伴有肠胃问题，所以饮食应易于消化，开胃健脾，避免油腻的东西伤害胃。
3、咸味食物
因为咸味食物会增加体内储存的盐和水的量，而黄体酮会在月经前增加，这容易出现水肿、头痛等现象。如果你在月经前10天开始吃低盐食物，上述症状就不会出现。
4。“寒食”中医认为女性在月经期间需要保暖，特别是对于月经少、月经不调的女性，应该避免吃寒食，以免影响月经。冷食包括螃蟹、海螺、蛤肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冷饮等。
5。避免碳酸饮料“许多喜欢喝碳酸饮料的女性在月经期间会感到疲劳和无精打采，这是缺铁的表现。因为苏打和其他饮料大多含有磷酸盐，它们与体内的铁发生化学反应，使铁难以吸收。此外，饮用更多的苏打水会减少胃酸的消化和杀菌，并由于碳酸氢钠和胃液在苏打水中的中和作用而影响食欲。