三七对女人的好处 女性如何使用三七 ，三七对女性的益处女性如何使用三七有很多中药不仅有治病的功效，而且还有美容的功效。例如，在更常见的三七中，可能有些人对三七知之甚少，三七一般在大药店都能买到，适合贫血的女性。由于三七具有良好的补血益气作用，月经不调的人也可以服用三七进行调理。
1、三七对女人的好处
图一补血
由于工作繁忙，现代女性患有不同程度的贫血，因此补血对女性来说是非常重要的一课。三七被公认为是第一个补血的，它能使人体内的血液充足，而气血红润，光彩照人。点击蓝色单词了解更多:它是女性补血之王，也是冬季男性最好的食物
图二祛斑
三七被称为“血管清道夫”。其活血成分具有较强的祛瘀作用，能促进血液循环，清除血液中的沉积物，对黄褐斑、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等各种面部斑点有很好的防治效果。
图三调经
三七中的活性成分具有激素样作用，可调节下丘脑-垂体-卵巢性腺轴，从而调节月经。
(4)抗衰
三七总皂苷和黄酮能提高人体超氧化物歧化酶、谷胱甘肽还原酶和过氧化氢酶的水平，具有较强的自由基和抗氧化作用，并能起到延缓衰老的作用。
(5)保养子宫
子宫是女性最需要维护的部分。子宫肌瘤是女性常见的常见病。临床验证表明，三七是一种祛瘀止血产品，对功能性子宫出血有明显疗效。三七对子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿等疾病也有很好的疗效。
(6)保护心脑血管
三七是治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。长期服用可软化和扩张血管，抑制血栓形成，促进血液健康，有效预防和治疗心脑血管疾病，如冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂等。
2、女性如何使用三七
图一内服
生吃:每天两次，每次3克，与温水或牛奶混合，或加入适量蜂蜜。
熟食:用开水或炖排骨、鸡肉或粥来吃。妇女产后吃三七是一种很好的补品。食用煮熟的三七补血效果非常好。产后服用三七主要具有益气活血、化瘀止痛的功效。适用于血瘀腹痛、产后恶露不绝、腹痛、痛经等。对妇女产后伤口愈合有较好的效果。
图二外敷
1。珍珠三七面膜、珍珠粉。
三七、灵芝粉和陈皮粉。
每种粉末一茶匙，加入半个蛋白，混合均匀。均匀涂抹在脸上，20分钟后洗掉。
2、取三七5-10g，与水、蛋清或牛奶混合成糊状，均匀涂抹于面部，20分钟后洗掉。
3。将适量三七和适量蜂蜜混合成糊状，直接涂抹于表面10-20分钟，具有活血润肤、抗衰老的作用。长期使用该表面可使皮肤光滑细嫩(使用时，最好用蜂蜜水口服三七)。
3、三七粉的吃法
1。美白祛斑
如何食用:每天3-5g三七。用温水或牛奶直接服用两次。每日剂量不需要很大，坚持长期给药是很重要的，它没有主要的副作用。
功效:三七能美白祛斑，主要是由于三七中的活血成分的作用。三七加热后会破坏三七中的活性成分，如三七多糖。因此，为了达到美白效果，三七应该生吃，加热后不能食用。
2。补血
食用方法:三七无极煮、三七莲藕汁蒸蛋、田七灵芝煮鸡的做法及功效、三七搅炖鸡、三七泡酒等。
功效:药膳(每周三次，效果更好)。这种方法属于熟食。它具有强身健体、补血、抗衰老的功效