泌乳量小是怎么回事 泌乳量小应该怎么办 ，哺乳期小怎么回事哺乳期小该怎么办作为母乳喂养的母亲，婴儿刚出生的一两天内可能没有牛奶，但是慢慢地，牛奶会冲进来，但是有些母亲一直没有牛奶。每个人都说这是因为乳房小，有些母乳喂养的母亲白天必须工作，休息时只能用吸奶器挤奶。那么，如果牛奶产量低，我该怎么办？
1、泌乳量小是怎么回事
读者杜女士问:我是一个母乳喂养的母亲。当我工作时，我只能用吸奶器吸60毫升的牛奶。我觉得牛奶产量太小了。如果我的孩子吃得不够呢？
儿科主任童小梅和北京大学第三医院副主任韩童眼回答:母乳分泌后，会先储存在乳房中。每次，孩子首先吃储存的母乳。当孩子持续吮吸时，母乳会持续分泌，俗称“乳基质”。母亲会感到乳房麻木。一瞬间，孩子会再次开始吞咽，当流速更快时偶尔会窒息。因此，你用吸奶器吸出的母乳只有60毫升储存在乳房中，而孩子吃得更多，随着年龄的增长，最大数量可能达到150 ~ 180毫升甚至更多。
2、怎么样能增加泌乳量
◆每2-3小时清空乳房
无论母亲工作有多忙，她也必须保证每2-3小时左右清空乳房，以刺激乳腺持续分泌乳汁，保证泌乳功能，保证饮水。如果你长时间不按时排空乳房或每天喝很少的水，哺乳会自然减少，直到它提前消失。
◆选择右侧吸奶器
吸奶器！抽吸泵！抽吸泵！带一个强大的吸奶器去公司。建议选择全自动吸奶器，有助于同时排空乳汁，方便且不会耽误工作时间。同时，每次你吸牛奶，你都应该放松。如果单位有一个护理室，最好在护理室吸牛奶。
多喝温水
温水绝对是保持奶量的最佳神器。在办公室喝大量的水，在吸完奶后及时补充水分，这样体内就有足够的水来参与哺乳。
◆保证充足的睡眠
中午不睡觉，下午虚脱，更何况宝妈妈睡眠不足也会影响乳汁分泌，因此，背靠背的妈妈应该保证中午至少有半个小时的午休时间。
◆摄入更多营养
对于工作餐，马宝不能随意处理，或者应该保证足够的营养摄入。如果条件允许，他们可以自带午餐，喝更多的乳腺汤。
◆保持愉快的心情
抑郁和愤怒绝对是哺乳的天敌，这会让妈妈们阻塞乳汁。因此，宝贝妈妈通常保持良好的情绪，认真对待她们的工作，但同时，她们不应该有太大的压力。他们通常和同事聊天并放松。