洗头掉头发是什么原因 减少掉发5种东西不要碰 ，洗发水和脱发的原因是什么不要触摸5种东西来减少脱发事实上脱发非常普遍，大多数人都会脱发。正常情况下，人们每天都脱发。许多人在洗头时会严重脱发，尤其是女性。有时他们真的会一个接一个地掉头发。许多人此时非常担心，担心会掉光头发。那为什么他们总是掉头发？
1、香烟油烟
香烟中的尼古丁会收缩头皮的小血管，缩短毛囊的寿命。烹调油烟雾也可以容易地刺激头皮毛囊，这很容易导致毛囊萎缩导致脱发。
建议:戒烟，避免二手烟。尽量不要和吸烟者在一起。烹饪时，你可以带一顶浴帽来隔绝头发和烟雾。
2、皮蛋
对于脱发严重的朋友，最好少吃皮蛋和皮蛋，或者不吃。在制作皮蛋的过程中，会加入一些黄色铅粉来加速皮蛋的形成，以快速凝固新鲜蛋中的蛋白质。皮蛋中的铅含量相对较高，吃得太多会加剧脱发。
建议:少吃皮蛋。喜欢鸡蛋的人可以用不同模式的普通鸡蛋烹饪。它也很美味。
3、甜食
甜食会很快升高你的血糖，让你全身长满病菌和螨虫。如果你的头皮已经是有害细菌和螨虫的灾区，这些糖果会使你的头皮发红、发痒和脱皮更严重。
建议:均衡饮食，多吃蔬菜和水果。这对你的身体和头发来说是一种很好的零食。
4、没洗的枕头
头螨是脱发的最大敌人。2006年，润敏科技与美国护发研究中心和香港国际头发疾病研究协会一起，测试并跟踪了7854名脱发患者的头发。已证实头螨是各种病理性脱发(神经源性脱发、内分泌性脱发、脂溢性脱发等)的主要原因之一。)。2001年，美国杜兰大学医学中心进行的一项研究发现，头发稀疏的人的头皮有88%的机会有头螨，而91%没有脱发的人头发上没有头螨。
造父螨也能引起头皮痤疮、油腻的头发、头皮上难以固定和去除的黄色粉末，或漂浮在空气中的头皮屑。几周没洗的枕头上有大量螨虫，会促进头螨的繁殖和增加，导致脱发。
建议:经常洗枕套有助于控制螨虫数量。如果有很多螨虫，你可以使用含有迷迭香的非离子洗发水。这种洗发水温和，有很好的深层清洁能力。它还能杀菌、滋养头皮和调节油脂分泌。
5、月桂基硫酸钠的洗发水
含有这种成分的洗发水碱性强，脱脂脱水，易发干和头皮坏死。
建议:选择对头皮和头发无刺激性的有机天然洗发水。在脱发的特殊时期，当头皮被洗掉的时候，头发会怎样生长？
6、经常掉头发要怎么办
1。治疗疾病“许多疾病会导致脱发增加，甚至脱发。原发性疾病治愈后，脱发问题自然会得到解决。缺铁性贫血、甲状腺功能减退、头皮疾病、真菌感染、红斑狼疮等疾病都是由脱发引起的。
2。少甩头发和洗发“频繁梳理和烫头发也容易损害头发质量和发根。染色、吹风和烫发过程中产生的热量以及使用的化学物质会导致头发容易断裂和脱落。因此，少做头发，使用低级吹风机，少染头发有助于降低脱发的风险。
3。改变生活方式
如果你有严重的脱发，但还没有达到脱发的程度，除了无法控制的因素，如个体差异，你应该试着调整你的生活方式，如高精神压力，不规律的工作和休息，不健康的饮食等。我每天仍然处于高压下。我吃不下也睡不好。我不能停止脱发。
4。不要乱减肥
头发的主要成分是一种叫做朊病毒的蛋白质，它由蛋白质和微量元素如铜、铁、锌等组成。如果你通过节食来过度减肥，这些营养就会摄入不足，你的头发也会营养不良并脱落。所以，不要减肥太多。