月经推迟十天了还没来怎么回事 一定要重视最后一个原因 ，月经已经推迟十天了还没有来怎么了我们必须注意最后一个原因女性的月经周期一般是28天，当然，有些人是30天，提前或推迟一周是很常见的，但长时间推迟是不正常的。此时应该注意。人们经常发现一个人的月经已经推迟了十天，而且还没有来。此时，它取决于一个人是否怀孕，如果没有，它是由其他坏习惯引起的。
1、怀孕
月经已经推迟十天，还没有来。我以前有过共用同一个房间的经历。那我祝贺你。这是做母亲的节奏。
你可以去药店买试纸，第二天检测晨尿。如果试卷显示两个横条，你可以基本上确认你怀孕了。那你应该开始做好做母亲的准备。
2、不良生活习惯
如果你在月经前后经常受到冷刺激，吃太生冷的食物，或者不注意保暖，很容易导致你身体的冷滞，这将导致盆腔血管过度收缩，使你的月经推迟十天，甚至最终导致。
3、情绪异常
如果月经推迟了十天但还没有来，也可能是由于长期精神抑郁、生闷气或严重的精神刺激，会导致人体内分泌系统异常和月经前十天的现象。
这主要是因为卵巢分泌的激素受下丘脑和垂体控制，情绪的变化会影响下丘脑和垂体的正常功能。
4、过度节食
过度节食的女性会导致体内能量摄入不足，这会消耗体内大量的脂肪和蛋白质。脂肪和蛋白质是合成激素的重要物质。因此，过度节食会导致体内雌激素合成障碍，从而影响月经来潮并使月经推迟10天。
5、药物因素
月经延迟10天也可能是由于服用药物的影响，如紧急避孕药和精神病药。这些药物可能会导致人体激素分泌异常，导致月经延迟。
6、妇科疾病
我相信许多女性月经推迟了10天，她们最不愿意相信的是妇科疾病。然而，妇科疾病确实是月经推迟的重要原因之一。因此，月经推迟10天以上的妇女必须注意是否有白带异常、小腹疼痛、月经流量异常、外阴瘙痒等伴随症状。一旦出现这种异常现象，他们应该认为是由妇科疾病引起的。
7、温馨提示
如果月经偶尔延迟1-2次，且没有其他症状，一般不属于月经病范畴。
此外，如果月经周期间隔超过35天，可以称之为罕见月经。
闭经是指绝经持续超过3个月的闭经。如果闭经后没有排卵，也可能导致骨质疏松、子宫内膜增生等疾病。
8、月经推迟的食疗方法
1。上塘益母草
材料:益母草20克，鸡蛋2个，瘦肉适量。
练习:将肉剁碎，用少许酱油腌制5分钟，打碎鸡蛋放在一边。将清水加入锅中煮沸，加入瘦肉，煮沸后加入益母草，煮沸3分钟后加入碎鸡蛋，再煮1分钟后食用。
功效:益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效。主要用于月经不调、痛经、闭经和恶露不绝的妇女。推迟月经和吃益母草汤可以使月经来得很快。
2。乌骨鸡汤
材料:乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
练习:将鸡洗净，除去污垢和杂质，用线将药缝在鸡腹部，放入砂锅中煮，除去残渣，加入调味料，吃肉喝汤，服用2-3次。月经前，每天服用3-5次。
功效:健脾养心，益气养血；适用于气血不足引起的月经过少、月经量少、头晕心悸、面色萎黄、下腹少、舌淡红、脉细。
3，羊粥
材料:新鲜羊肉250克，大米100克，适量葱姜盐。
练习:将羊肉洗净切片，用米饭、葱、姜、沙煮粥