孕早期蛋白质摄入不足影响后代大脑发育！！

妊娠早期孕妇的饮食对胎儿发育非常重要。如果饮食营养不良，成年后会增加后代患病(如心血管疾病、精神分裂症)的风险。但是你知道吗？妊娠早期蛋白质摄入不足也会影响后代的大脑发育。

英国南安普顿大学的研究证实，怀孕早期的孕妇饮食中蛋白质的缺乏会对后代的大脑发育产生持久的影响。这项研究发现，孕妇营养不良不仅不利于后代的早期大脑发育，还会影响成年后的记忆。以往的研究表明，哺乳期母亲在孕期和哺乳期饮食中蛋白质的减少会损害婴儿的大脑，对协调和认知功能产生持久的影响。然而，母体营养对植入早期大脑发育的重要性尚不清楚。

孕妇要注意。怀孕后一定要保证摄入足够的优质蛋白质，尽量保证每天有鸡蛋、牛奶、鱼、虾、豆腐、豆腐干等食物。充足的优质蛋白质不仅会让你和你的孩子健康，还会让你的孩子更聪明。

祝你怀孕顺利！