软饮料让青少年更具攻击性！！！

因为他们的孩子处于青春期，所以他们更关注一些关于青少年的新闻。最近发现，青少年中的欺凌现象在全国各地时有发生。青少年的攻击性行为一方面与家庭教育和社会环境有关，另一方面受青少年饮食的影响。最近，发表在《青少年健康杂志》(青少年健康)上的一项研究表明，国外在经常软饮料会让青少年变的更有攻击性。,也进行了类似的研究，通过调整囚犯的饮食结构，大大减少了他们的攻击行为。

这项研究表明，从11岁到13岁软饮料饮用频率增加，软饮料的饮用频率与攻击性呈正比,即饮用软饮料的频率越高，它就越具有攻击性。数据显示，从1980年到2000年初，青少年喝更多的软饮料会导致更多的情感和行为问题。发表在《社会科学与医学》(社会科学医学)杂志上的一项研究分析了来自26个国家和地区的137284名11岁、13岁和15岁青少年的健康数据。结果表明，频繁的摄入大量含糖饮料，糖果和巧克力等不健康食物，被视为危险信号，可能会导致更多的情绪和行为问题，与打架、欺凌和药物使用密切相关.

近年来，我们都知道软饮料会使人发胖，并导致血脂异常、代谢综合征、2型糖尿病和心血管疾病。但是，很少有人知道软饮料会导致情绪和行为问题，进而可能导致更多的软饮料消费。数据显示，超过20%的青少年每天喝软饮料，应该会引起监护人和老师的注意。科学的健康饮食不仅能让青少年更加健康，还能减少他们的攻击性行为，让这段时间过得更好。