卵巢是什么，卵巢有什么作用，卵巢对于女人有什么作用，我想大部分朋友是不清楚的，如果说的过分一点卵巢对于女人来说就是第二条命，没有卵巢是不会有女人的美丽和孕妇，你说女人的卵巢重要不重要。可是有的女性朋友不幸患上了卵巢早衰的症状，怎么办，除了药物治疗，重要的这就是保养的问题，如何保养小编和您聊聊。
卵巢早衰的保养食谱
第一款、排骨通草豆子汤
准备好1斤猪排骨，1把黄豆(直接用手抓一把就可以)，20G的通草，适量的生姜片。然后将猪排骨洗净剁成小块，黄豆洗好，红枣洗好再将其果核挖掉，再用纱布将通草包好备用。全部材料都准备好了以后，一起放入炖锅里面，再倒入清水用大火煮开。等到水开了以后，再换成小火继续煮两个小时。煮好了以后，将纱布捞起来扔掉，最后加盐调味就可以吃肉喝汤了。
这款汤不仅有益气养血的效果，而且还能为身体补充植物雌激素。这些对卵巢都是很有益处的，所以说，平日里要自己炖煮食用，当然要记住，每次食量不过过量，不然很容易吃撑的，反而影响肠胃的健康，造成身体不适。
第二款、莲子红枣豆浆
准备好50G的黄豆，各15G的红枣和莲子。然后将黄豆洗好放入清水中浸泡6个小时，并且也要把莲子放入清水泡软。再将红枣对半切开将果核去掉，全部材料都弄好了以后，再一起放入豆浆机里面，加入适量的清水之后，盖好盖子直接按下开关就好了。等到豆浆制作好了以后，倒入大碗里，并且放入少许的白糖调味就可以了。多喝豆浆能够为身体补充植物雌激素，稳定身体激素平衡，从而起到保养卵巢的效果。这款豆浆还加入了红枣，饮用以后还能益气补血，是女人很不错的滋补品。
以上我们为您介绍的是女人卵巢早衰的饮食调养问题，您看对您的健康有没有启示呢！卵巢早衰，女人应该自己有感觉，发现了这一症状一定要及时的到医院检查治疗，听从医生意见和建议。其次就是要高度重视，以上我们说的，女人的卵巢的重要性，千万不要无视问题的严重性，必须要好好的调养，身体是干事创业的本钱。