现在女人少数人能够活出自我，但是大多数人尝尝是感到莫名的焦虑、压抑、苦闷，你问她究竟有什么不开心，她也说不出个所以然。可能是现在的生活、工作压力都大了，也可能是现在的人与人、家庭与家庭的贫富差距越来越大。更可能是夫妻感情淡了越来越没人关心，唉！女人真是敏感的动物。小编有二十句解您心宽的话送给您。
1.不要在自己流眼泪的时候，去做任何的决定;在自己的情绪负面的时候，越少说话世越好的处理方式。
2.不要在一个问题上面吊倒，不要去把所有的感情放在一个人的身上，你还有父母的存在，还有朋友的存在。
3.不要去害怕自己去做错了什么，就算是做错了，也不必去懊恼，人生总是对错相交的。更何况是在很多的事情上面，当自己回头看的时候，也已经不再重要了。
4.在自己有负面情绪的时候，是最正常的，但是自己一定要知道，也要明白这只是在自己的生活当中，一个很小的部分而已;在其余的时间里，自己要尽量的让自己的情绪变得平稳起来。
5.有哪一个人，突然地不联系你了，这很正常;哪个不联系过你的人，突然联系你了，这也正常，这说明不了什么的。
6.如果自己在不懂的时候，说出来;如果懂了，那就别说，笑笑就可以了。
8.说过的话你一定要做到，就算是自己很蠢的话，那么自己在再蠢也不能够跟言而无信相比的好。
9.不论是自己在发生怎样的变故，不要去打破生活原有的规律，要去按时得吃饭，记得按时的睡觉。
10.不要去害怕去做一件什么事情，不要去害怕触景生情而伤心，不要害怕说出错话，不要害怕想起过去的哪些事情，也不要去害怕面对未来。
11.不论自己是对是错，你就是需要一个准则，你的行为应该去遵循这个准则，并且根据现实的情况去不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能有讨人喜欢的一面的;在对错之间徘徊的人，形象是不如从错到对的人正面。
12.当他说：“让我们都好好冷静一段时间吧!好吗?”的时候，你就要冷静的说好，然后默默的挂掉电话。你也不要去哀求什么，他不是来征求你的意见的。
13.不要去和一个人去议论同一个圈子里的谁谁谁，不管你认为他或她是多么的可靠。
14.不要把自己的心底话全部都掏出来，毕竟这是属于你自己的财富。
15当你不知道跟他聊些什么的时候，那你就什么也不要说，因为沉默是有着无限种的含义。
16.不要去为了什么样的结果而在追求，每个人的结果不都一样，都是在迎接死亡么。一切的烦恼都是自己自找的，因此也就只能自己去解决，不要去找朋友倾诉，找他们去瑜伽什么的。
17.不要去后悔，不论怎样的结果都不后悔，因为后悔的情绪是会比你是所做错的事情们更加的可怕。这就会去摧毁你的自信心、自尊以及很有可能让你做的一件更错的事。
18.不论是自己在遇到了什么样的事情，都要去对自己说：这是正常的，而不要去对自己说：我怎么这么倒霉?或者是：他怎么这样呢?在那么遇到灾难的人有很多都没有机会去后悔跟抱怨了。比起他们，生活中的一些波折都是正常的，今天也许是你的男朋友离你而去，你也会觉得自己是最惨的人，但是比别忘了，也许这世界上同时还有几十万个的姑娘跟你一样有着同样的遭遇，只是你不知道而已。
19.不要担心自己嫁不出去，也不要因为自己的年纪大了而去草率的结婚，担心嫁不出去也是总比自己去担心老公出轨，最终要到离婚的地步，小三抢财产的要好。担心自己嫁不出去这只是一种担心而已，自己心情好了不还是照样过日子，自己老公真的要到离婚了那才是你真的最麻烦的时候。
20.一定要明白，自己所做的一切都是在为了追求一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要去害怕什么，这个世界上可以供你害怕的事情太多了，你是害怕不完的。有些事情，就能够解决的解决，不能够有解决的，那就拉倒吧。
以上，小编和您分享了二十句比较有哲理的话，希望对您的心情有所调节。佛家讲：相由心生。世上本无事、庸人自扰之。有些事您不去想就不会有烦恼，想了只会徒增烦恼。去年的时候什么时候，一位老师辞职引发热议，世界这么大，该出去走走。自己为自己开解才是最为重要的，不要自己给自己找麻烦。