邻居家的小孩，今年一周多了，刚断了奶。经过一段时间的不适应之后，邻居发现胸部也就是乳房明显了变小了，甚至达不到怀孕之前的水平，感觉非常的不好看。想知道这是怎么一回事。不知道，大家有没有遇到过这样的问题。是怎样解决的。乳房变小了应该怎样去丰胸让乳房再次变得丰满呢?其实想要解决这个问题，是不难的，现在，我们就来说一说这些方面的问题。
断奶后胸部变小了要怎么处理才好。
第一：多按摩
断奶之后胸部出现了明显的缩水，那么你可以多自我按摩按摩来缓解哦。建议晚上睡觉的前几十分简单的按摩一下胸部就可以了。按摩是可以让胸部的血液都流动起来，这样才能让营养畅通无阻的被胸部吸收。
第二，远离节食
其实很多宝妈断奶后胸部变小都是因为节食所造成的。当你节食时乳房没有供给，同时 胸部的脂肪也会因为减肥而缩水。因此想要丰胸就要先暂停节食减肥。
第三，饮食丰胸
断奶后可以多吃点丰胸类的食物来补补哦，比如说常见的豆类还有杏仁以及芝麻等。这些有的可以补充好蛋白质，有的则是可以让乳腺处于发育的阶段。
第四，多戴胸罩
其实九成左右的人从产后乳房就开始出现下垂了，因为女性朋友应该坚持戴胸罩避免乳房的再次缩水哦。
第五，做好丰胸运动
断奶后胸部变小要如何丰胸呢?其实运动就是不错的方式哦。运动可以有利于乳腺的发现，让你的乳房吸收更多的营养而变大哦。因此在平时可以做做一些俯卧撑或者是健胸操以及瑜伽等等。
女性怀孕后，孕激素水平升高，乳腺和乳腺周围的组织开始增多，乳房变大，但是这种增大是为分娩后的哺乳做准备的。这种大是孕妇的大，不是一种正常的状态。断奶后，乳腺组织萎缩，乳腺的脂肪组织减少，胸部变小，这是一种正常的生理现象。可以热敷、按摩，锻炼等方法，促使乳房的血液循环加快，乳腺组织的弹性增加，改善胸部变小的现象。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含胶原蛋白多的食物。