女人的阴道干涩，是个比较尴尬的问题，为什么？自己难受不说，在两个人想过性生活性交的时候，男人的阴经不容易进入，几十进入也是十分疼痛的，再也享受不到性爱的快感。女人哪，也一样呀，疼痛、没有快感。丈夫一脸的嫌弃。阴道干涩究竟是什么原因，有没有改善的办法呢？
女人出现私处干涩的种种原因
第一种：兴奋点不够
其实女性朋友在没有达到兴奋点时是不会分泌液体的，比如说在性生活中，男性直接进入了冲刺的阶段，那么女性朋友一般都是液体分泌过少而出现了干涩的情况。
第二种：内分泌的原因
为何会出现私处干涩呢?其实跟内分泌也有不少的关系哦。如果说内分泌失调找上门了，那么私处的分泌物也会相对的减少了，私处自然也就干涩了。
第三种：妇科疾病
其实有些妇科疾病也会造成私处干涩的，比如说常见的私处炎，有这种疾病的人在性爱时会出现黏膜充血的情况，这就会造成分泌物大量降低了。还有宫颈炎以及盆腔炎等等，也是会出现干涩的。
第四种：洗太干净了
爱干净是女人的天性，不过私处过于清洁就会坏事了。如果说女性经常清洗外阴，那么细菌还有分泌物都会呗洗走，这样就会造成干涩。
女人私处干涩如何缓解
1. 雌激素的补充
如果说你是因为生理上问题造成的引导干涩，那一般都是雌激素含量比较低。所以可以多补充雌激素的药品或者是食物。
2. 疾病治疗
我们都知道好几种妇科病都会造成阴道干涩的，对于这类的人来说疾病的调理是最好的，只要将疾病治愈后那么干涩问题也就会解决了。
3. 吃点增加分泌物的食物
其实出现了干涩最直接的就是通过食物来补充了，干涩就是因为分泌物过少，那么通过饮食直接让分泌物增多，干涩自然也就解决了。所以平时可以吃点玉米、马铃薯还有小米以及红豆等等。这些食物可以让私处的分泌物增加，那么私处就会润滑了。
以上，我们和您聊了聊女人阴道干涩的原因，以及缓解阴道干涩的办法，有阴道干涩女性朋友要试一试哟！其实，阴道干涩不是一个要命的病，可是呢影响真的是不小。女人哪，先要好好的学习了解自己的身体，出现了症状一定要高度注视，以上我们推荐的办法可以试一试，不行的话就要到医院治疗了。