女人怀孕生小孩真的是太辛苦了，肚子上还会出现或轻或重的妊娠纹，严重影响了小腹的美丽，自己看了耿耿于怀，男人看了也是十分的不爽。现在有很多去除妊娠纹的药品和办法，还是许多美容机构专门做这种业务。今天小编向您推荐的是在饮食上调理就可以去除妊娠纹的办法，快快看看吧！
吃什么去除妊娠纹
第一种、番茄汁
番茄中富含茄红素，这种营养元素的抗氧化能力很强，补充它能够很好地对抗妊娠纹。所以说，产后女人们要常吃番茄，比如说做成番茄汁饮用。准备好2个番茄，然后将它清洗干净，洗好了以后将外皮剥掉，再将番茄放入搅拌机中，再倒入适量的温开水打碎，等到番茄汁做成了以后，倒入杯中就可以饮用了。
第二种、水果酸奶
奇异果富含维生素C、矿物质和微量元素，吃它能够抑制皮肤的氧化作用，预防色素沉着，让你的皮肤保持白皙，帮助产后女人对抗妊娠纹。因此，产后妊娠纹严重的女人，要多吃奇异果，想要吃起来口味更加的话，可以和酸奶制作成水果酸奶食用。比如说准备好1个奇异果和1杯的酸奶，之后将奇异果洗净，再切成两半，用勺子将果肉挖出来，放入酸奶杯中，认真搅一搅就可以吃了。
第三种、素炒西兰花
西兰花可是对抗皮肤衰老的高手，因为其富含维生素A和C以及胡萝卜素，吃它能够增强皮肤的抗损伤能力，而且还能促进皮肤弹性。因此，产后有妊娠纹的女人，要多吃一些。其中，西兰花的吃法有不少，建议直接素炒比较好。比如说准备好300G的西兰花，将其洗净后切成小朵，等锅内的油烧热了，直接倒入西兰花爆炒，等到快炒熟的时候，加入食盐、胡椒粉之类的就可以出锅食用了。
以上，我们向您推荐了三款女人产后常吃的可以去除妊娠纹的食谱，如果您或是您的爱人、朋友有妊娠纹不妨试一试，没有什么痛苦，还很有用啊！尤其是以上我们介绍的第三种，西兰花真的是好东西，不过现在好多人还不知道，西兰花是抗癌的好食材，胜过药品，对付妊娠纹是小菜一碟。