享受性爱是两个人的事，现实生活中夫妻的性生活男人还是占得比重较大，一般情况下女人是通过男人的刺激才享受相爱的，更是通过男人特殊的刺激达到高潮的。男人的性功能和性技巧不过关，是不能让女人得到享受的。下面，小编向您推荐几种有效的刺激爱人的有效办法，用以增进您夫妻二人的性爱质量。
1.刺激并不局限于生殖器
很多人把性爱的刺激仅仅是寄托在生殖器上，其实，单纯去用生殖器刺激会让人觉得厌烦和生硬，尤其是一直以来都是这样的性爱，肯定是会让人觉得没有意思的。你可以试试其他敏感部位的刺激，比如，女人的乳头、耳朵、腋下、脖颈等，这些部位的刺激仅仅是靠男人的嘴巴和手就可以完成的，把握好这些敏感部位的刺激，再加上生殖器的摩擦碰触，那么，女人的性爱感受自然就会提高特别多。
2.性爱体位多变
其实，在进行性交的时候，男女之间运用什么样的体位，这个是没有什么限制的，只要大家都足够开放一点，那么，各种各样的姿势都是可以有的，前提是在进行各种体位性爱的时候，可以保证安全就可以了。如果单纯就是一个姿势去做爱，就是特别会让人感觉到麻木没意思的。多变的刺激就会多很多的新鲜刺激感，那么，女人的感受自然也是会丰富很多。
3.耳语多一些
性爱也是需要交流的，这个交流是需要你们多贴近耳朵去沟通的，这样的沟通会增加一些男人温热口气的刺激，让女人增加不少带着温度的感受，同时，耳语的时候也能让男人在射精时间上延长不少。各种性爱刺激足够，再加上时间上比较长，那么，女人有了这两个保证之后，收获性爱高潮的几率上就会大特别多。
以上，我们为您介绍了一些性爱时刺激女人提高性爱质量的小办法，大家不妨试试吧！您一定能够享受其中的乐趣，会很不错呦！性爱，也是一门大学问，以后人们会不断提高对这门学问的认识。好好的学习一些性爱技巧，会让您的另一半在性爱过程中更加享受，同时她或是他也会很好的回馈您的！