说起腿抽筋，大家都不陌生。前几天，我的一个好朋友来我家做客，晚上睡觉的时候，由于她怀孕了，所以我给她准备了厚厚的棉被。尽管如此，睡到半夜的时候，她突然大喊起来。我赶紧打开灯，问她是怎么回事。她告诉我说，自从怀孕之后，经常发生腿抽筋。那么，孕妇发生腿抽筋是怎么回事呢？小编来给大家分享一下，希望能给大家带来更多的帮助。
孕妇腿抽筋跟这些因素有关
1.钙质
随着胎儿渐渐的变大了，所需的营养也会比较多，尤其是钙质的供给也会上升。如果说孕妇体内的钙质不足的话就会造成补充不够而抽筋。虽然说缺钙是会造成孕妇抽筋的，但这只是其中的一种而已哦。
2.血液的问题
其实随着分娩期慢慢的接近，子宫也是慢慢的在变大。随着子宫的增大，那就有可能会对小腿还有下肢造成压迫，形成了血液受阻的情况，孕妇自然也就抽筋了。
3.天气的因素
你知道为何多数的孕妇在冬季出现抽筋的频率比较高吗?其实这都是因为受凉造成的。一般冬季在夜间的温度都是比较低的，因此睡觉时踢被或者是没有盖好造成腿部着凉，那么在寒冷的刺激下就会出现抽筋。
4.跟站立有关
其实孕妇的体重在慢慢的增加，如果说长时间的站立就会造成腿部的负担过重而出现了痉挛。
孕妇腿部抽筋怎么办
1.必须补钙
其实在孕早期的时候基本不会出现因为缺钙而抽筋的，从孕中期开始才会出现。因此孕妇应该从那个时刻开始做好补钙了，你可以选择吃点牛奶或者是海带和鲑鱼等等。
2.多给腿部按摩按摩
孕妇要是出现了抽筋就应该让家人好好的按摩按摩，这样做可以缓解腿部的肌肉紧张，减少疼痛感。
以上就是小编给大家分享的关于孕妇腿抽筋的主要原因，你都记住了吗？小编在怀孕的时候也经常腿抽筋，不过听了医生的建议之后，我进行了适当的补钙，同时只要一有时间就给腿部按摩按摩，感觉效果非常不错。如果你也正处于怀孕的阶段而且经常发生腿抽筋的话，建议大家一定要及时去医院找医生检查一下，对症下药，尽早治好腿抽筋的毛病。祝大家都有一个健康的身体。