月经是个挺复杂的事物，为什么这么说呢，它是有规律的，周期一定，月经出血量一定。如果周期过短或过长，月经量过多或过少，就是月经不调，都是不正常的。都是需要去调节的。今天我们的话题是，月经量是什么原因。知道了原因，我们才可能知道，接下来该怎么办了。现在我们就来说一说，月经量少的原因，建议女性朋友们来看一看，希望对大家有所帮助。
月经量少的三种原因
原因一、内分泌紊乱
月经的正常与否还和内分泌有关系，因此，当你每次来月经的时候，经血量越来越少，就要警惕是身体内分泌系统出现了问题。其中，造成内分泌紊乱的原因有很多种，比如说为了减肥而不吃饭，造成营养摄入减少所致。比如说生活不规律，每日的生活都是昼夜颠倒的。比如说压力太大，整日里神经紧绷着。
原因二、卵巢老了
女人的月经问题，与卵巢健康有极大的关系，当你的卵巢老了以后，月经量就会减少，所以说，当你不年轻了以后慢慢月经量会减少，直至绝经，如果是这样子的话，那么是正常的，是一种生理现象。但是如果你年纪不算老，但是卵巢功能却已经接近老年了的话，那么说明你生病了，需要尽早保健卵巢，否则的话，就会出现月经量少的问题。
原因三、子宫发育不好
女人们之所以会来月经，主要是因为子宫内膜出现脱落而造成的出血现象。所以说，子宫不健康的话，自然月经问题就会变多。比如说子宫发育不好的话，子宫内膜的脱落就会变得不正常，如此一来，经血量自然会越来越少。还有就是，日常频繁做人流的女人，子宫所受到的创伤太多了，造成子宫伤痕累累，也是影响月经量的。所以说，想要月经正常，必须要好好保护子宫。
了解了月经量少的原因，那更重要的事来了，怎么调理呢？小编认为，首先当然是从饮食入手了，科学饮食。除此之外，要养成良好的生活习惯，避免遭受强烈的精神刺激等。还有月经期间，女性朋友要穿好，穿暖，不要受凉，避免遭受寒冷的侵害，特别是饮食上不要吃生冷的食物，如生吃蔬菜瓜果。还有不要过于劳累，注意保证休息。这些方法都是很好的方法，可以预防月经量少的现象。