女性什么时候更容易发胖 注意这两个时间段

女性什么时候最容易发胖？有人说，女性无论什么时候都容易发胖，小编觉得这句话有一定的道理。因为女性的性别原因，天生就容易囤积脂肪，容易发胖，这也是为了孕育下一代的需要，自然选择的结果。但是，有几个时间段还是特别容易发胖的。不知道大家知不知道。如果女人们特别在意自己的身材，那么在这些时间里，要特别留心，避免变胖。那么是什么时候呢?

女人什么时候容易发胖

第一、生完孩子

生孩孩子以后，不少女人的身材都会走形，腰腹和大腿胖了好几圈，想减却难减下来。之所以这个时候的女人容易发胖，那是因为生孩子会导致女人们气血亏虚严重，如果气血未能补回来的话，就容易造成经络不通、气血淤滞问题，致使身体的代谢能力下降。长时间这样子的话，身体就无法正常代谢脂肪，从而致使女人们产后发胖。

第二、到了中年

中年发福的人不再少数，看着自己的大肚腩，很多女人都觉得很无奈。其中，人到中年之后，之所以容易发胖，那是因为这个时候人已经进入衰老期了，身体各项功能已经下降了，这自然包括了代谢能力。代谢能力减弱，身体就容易堆积脂肪、毒素等等，这些东西无法被排出去，最终就容易导致女人们出现大肚腩。加上平日里不运动，吃东西从不忌口，这样子就会造成脂肪堆积越多。

看完这篇文章，大家一定知道了，女性在这两个时间段特别容易发胖，划重点了啊，一个时间段是生完孩子以后，主要是坐月子的时候。还有一个时间段是中年的时候，由于激素的原因，还有体力不足，缺少锻炼等，都容易发胖。女人们都爱美，那么，在这两个时间段里，要注意了，要做好预防减肥的方法。减肥的方法，要科学饮食，坚持运动，让身体加速血液循环，燃烧更多的脂肪，从而避免发胖。