鸡蛋，广大老百姓最常见、最普遍、也是有很高营养价值的食品和补品，女人坐月子，或是生病了多要吃些鸡蛋补一补，平时每天一个鸡蛋，更是居家过日子的首...
鸡蛋，广大老百姓最常见、最普遍、也是有很高营养价值的食品和补品，女人坐月子，或是生病了多要吃些鸡蛋补一补，平时每天一个鸡蛋，更是居家过日子的首选。前几天，听一个朋友跟我讲，鸡蛋吃的方法不对，不但不会起到滋补身体的作用，反而会危害身体，好像是说茶叶蛋就不好，我查了一下，还真是，整理一下，和大家分享。
鸡蛋不适合跟这些食物一起吃
第一，茶叶
相信不少的人都很喜欢吃茶叶蛋，不过按照营养的角度来说，鸡蛋是不适合跟茶叶一起吃的。首先鸡蛋中蛋白质含量是最多的，而茶叶中则是有不少的鞣酸。当鞣酸跟蛋白质相碰的时候就会影响到肠道，可能会造成便秘或者是致癌等等，因此不适合吃哦。
第二，豆奶
早餐的鸡蛋是如何搭配的呢?多数人都会选择用豆奶来搭配。但这样的搭配是是错误的，两者同吃的话没有多大的营养哦。因为豆奶中含有胰蛋白质抑制物，这会直接破坏掉蛋白的活性，因此影响了对于蛋白质的分解，而鸡蛋则是蛋白质含量最多的。
第三，柿子
鸡蛋不能和什么一起吃呢?千万记住不要跟柿子同吃哦，因此两者同吃的话要么就是导致食物中毒，要么就是肺结石出现，因此两者是绝对不适合同吃的。
第四，红薯
不少注重养生的朋友早餐都会搭配鸡蛋跟红薯，其实这样搭配可能会导致腹痛腹胀出现哦。不管是红薯还是鸡蛋都是属于消化比较难的食物，因此同吃的话就会出现消化困难而出现了腹痛，因此不适合同吃的。
看了以上我们的介绍，您有所收获吗？鸡蛋我们每天都吃，营养价值也很高，吃不对就要要命了。其实，成人每天一个鸡蛋就可以满足人体所需的营养，多吃了胆固醇就高了。一些患有三高的朋友，还是少吃一点，多吃蔬菜。另外，我们小时候听说鸡蛋和糖精好像也不能一起吃，您还知道类似的和鸡蛋不能一起吃的食物吗？和我们一起分享一下吧！
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