前几天我的好朋友告诉我，她这段时间一直难受，尤其是月经期间，月经量特别大，而且还经常肚子疼。我告诉她，这是一种很正常的情况，每个人的情况都是不同的，尤其是未生育有疼痛现象的更是不足为怪。小编建议她尽快到医院检查一下自己的血常规，看是否正常。如果血常规是正常的的，就用不着做任何方面的治疗，如果存在贫血等症状，就需要采取一定的措施。那么，月经量多怎么办才好呢?
第一种：找出原因
不知道你是否想过为何会导致月经量多呢?其实造成月经量多的的因素有不少哦，可能是因为卵巢激素的分泌;也有可能是因素子宫肌瘤;当然也有可能是因为宫颈肥大等等。总之当出现月经量多时别慌，先找出原因在慢慢的调理。
第二种：多吃点补铁
月经量多怎么办才好呢?在饮食上要记得多吃点铁元素含量比较多的食材。因为经血过多往往都会导致缺铁性贫血的出现，因此补铁是很有必要的。所以建议在平时可以尽量的吃点海带、动物骨头汤以及豆制品和虾皮等等，这些都是钙质含量比较多的。要记住远离生冷的还有油腻以及辛辣的食材哦
第三种：保护卵巢
其实卵巢跟月经有很大的关系，一般来说卵巢健康，那月经基本就会处于正常状态。如果说卵巢受寒了或者是损伤了，那么经期肯定是会出现异常的。因此平时也是需要多注意保护好卵巢哦。
第四种：改善心情
其实多数的女性在经期总是会烦躁易怒，而这样的心情绝对会影响到激素的分泌，从而导致了月经量多等异常情况，因此在经期就要学会去调整好心情。
以上就是小编给大家分享的关于月经量多的一些处理办法。你有过这样的经历吗？你是怎么处理的呢？小编认为有一个好心情是很关键的，一个好的心情可以让疾病远离你，每个人都渴望有一个健康的心情，其实女人月经量多并不可怕，大多数都是患有一些疾病或者是个人的生活习惯等因素引起的，同时，它造成的后果也是不可小视的。朋友们如果出现了这些现象，就赶紧来试试以上的几种改善方法吧。