长痘，是年轻人们的普遍都有的皮肤问题，许多人为此苦恼不已，痘痘偏爱额头、鼻子、下巴这三大地方，因为这些地方毛囊皮脂腺分泌非常旺盛，毛孔容易堵塞，造成痘痘。长痘以后，人们采用了很多方法，有些方法还是很有效果的。大家可以试一试。现在小编就向大家说说额头上长痘的几种原因以及如何去除额头的痘痘。希望可以帮助正在苦恼中的你。
第一，跟油脂有关
为什么会出现痘痘呢？其实跟油脂的分泌有关系哦。当你分泌出大量油脂时没有及时的处理时就就会造成毛孔堵塞，时间一长就会变成了痘痘。
第二，跟内分泌有关系
额头长痘痘跟内分泌也有关系，如果说经常熬夜加班或者是焦虑不安时就会造成内分泌受到紊乱，而出现了各种痘痘哦。
第三，饮食的因素
其实痘痘的出现跟饮食也有不少的关系，如果说你经常是高脂肪高热量的饮食，那么痘痘就会找上门来。
第四，毒素有关
我国医学表示多数人出现了额头长痘都是因为肝脏内的毒素太多所造成的。因此肝脏内随着毒素的堆积就会慢慢的伤害到肝脏的运行，而冒出了痘痘。
这么做可以去除额头痘痘
第一，多补水
其实油脂分泌是最大元凶了，因此想要预防的朋友应该多补充补充水分，因为肌肤缺水时就会造成过多的油脂分泌，所以想要去痘就从补水开始。
第二，多洗脸
想要祛痘的朋友应该多洗洗脸哦，因为清洗脸部可以去除角质而且还能减少过多的油脂出现，所以多用温水洗脸可以帮你消灭痘痘哦。
第三，多吃蔬菜
其实饮食的祛痘也是很简单很重要的，所以建议朋友们平时多吃点蔬菜吧，它们都是含有维生素c还有不少的蛋白质，这都是有利于改善肌肤的哦。
刚才，我们说了长痘的几种原因，以及如何去除。大家知道以后，在这几个方面，就要注意了。长痘以后，不必烦恼，祛痘方法很多，有的方法也很简单，坚持做就可以，比如，多洗脸洗干净，让皮肤保持清洁，卫生。少吃油腻的食物和辣的食物，不吸烟喝酒，减少对皮肤的刺激。还可以采用一些药品，当然要在医生的建议下。如果已经长起了痘痘，可以试试以上的方法，一定有效。