缺钙的人有很多，实际上说缺钙这个词是不专业的，临床上比较常见的叫维生素D缺乏性佝偻病，它是由于维生素D补充不足导致钙的吸收不够。纯的缺钙，对于老年人来说主要表现为脚后跟有时候有些老人家会出现皮肤痒的情况。另外像腰椎、颈椎都会出现疼痛，牙齿松动脱落，明显的驼背身高降低，这些都跟缺钙是有一定关系的，像食欲减退、消化道溃疡、便秘，这个跟缺钙也有一定的关系。今天就聊聊缺钙有哪些症状吧。
女人缺钙会有哪些症状
第一：失眠
其实女人的大脑方面一旦出现了缺钙就会造成严重的失眠哦，因为大脑的神经元钙质下降2%，那么精神处于兴奋的状态就会上涨20%。因此很容易就会导致失眠的出现哦。
第二：贫血
其实女人缺钙最明显的表现就是贫血了，如果说你蹲着猛然站起来时会有头晕的情况，那说明了钙质不足导致了贫血的发生。
第三：容易变胖
为何你无缘无故变胖了呢?其实这可能是因为钙质的缺乏哦。因为钙质是具有抑制储存脂肪激素的作用，当然钙质缺乏了，那么脂肪就会被储存起来，渐渐的身材就会开始变胖了。
第四：痛经
女人缺钙有哪些症状呢?或可能诱发痛经哦。因为钙质的缺乏就会导致血液不足，那么卵巢的活力就不足再加上失眠紧张等情绪，最后造成了痛经的出现。
第五：抽经
缺钙的朋友还有最明显的症状，那就是抽筋了。因为钙质的缺乏会导致肌肉的收缩的过程中导致肌肉过于的兴奋，那抽筋自然就会出现了。这是因为血压中的钙离子浓度过低时就会诱发兴奋。
造成缺钙的原因有很多，不同的年龄的人缺钙的症状也会不同，儿童来说缺钙症状主要表现为睡觉容易惊醒、鸡胸、x型腿、o型腿，有些会有夜啼，枕秃，指甲发育不好、厌食、偏食、烦躁这些情况。青少年来说，会出现生长痛、腿软、抽筋这些症状，另外人比较容易乏力、烦躁、精力不容易集中，对于孕妇来说，就比较容易出现四肢无力、抽筋、麻木、腰背酸痛这些症状的。所以只要缺钙了就得补钙，通过食疗或者药物来补钙。