柚子是比较常见的一种水果，柚子的味道清香酸甜，凉润，营养丰富，药用价值很高，也是人们喜欢的水果之一。柚肉里面含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，所以有降血糖、降血脂、减肥、美肤等养容作用。还具有健胃、润肺、补血、清肠和利便等功效，可以促进伤口的愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子对脑血栓、中风等有较好的预防作用。柚子更是糖尿病患者理想的食品。今天和大家一起聊聊柚子的功效。
柚子是否真的可以去色斑
最近朋友发现我脸上有着不少的色斑，因此建议我多去买点柚子。当时的我想说柚子还可以祛斑，有这么神奇吗?事后我才知道其实柚子真的是可以祛色斑的，不管是吃的还是外用都可以哦。因为柚子含有的维c多，而这种营养素可以帮助减少皮肤的斑点，因此你可以多吃点或者是将柚子加上蜂蜜涂抹在斑点处。
柚子的功效鱼与作用
第一，减肥
是否觉得柚子也有减肥效果感觉到很不可思议呢?没错的，柚子真的是可以减肥的。据悉它含有一种化合物，这种物质可以加快脂肪的燃烧哦，所以想要减肥的朋友可以多选择吃点柚子哦。
第二，远离中风
秋冬季节是中风的高发期，建议平时多吃点柚子减少风险。柚子中有黄酮类的物质，它可以保护好我们的血管避免出现中风。
第三，防治糖尿病
不要以为柚子酸甜的就不适合糖尿病患者，其实柚子中含有一种柚苷配基的营养素，这种营养素可以平衡血糖，而且还能燃烧脂肪哦，因此很适合糖尿病患者。
第四，补钙
柚子中也含有不少的钙质，对于缺钙的女性朋友来说有利于补血避免贫血哦，因此经期时建议适当的吃点柚子，切记不要多吃哦。
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。柚子的功效有很多，大家可以看看小编为大家介绍的柚子的作用，有子不仅可以减肥还有美容养颜的功效，特别是女性一定要多吃柚子，柚子性寒凉，可清燥热，既清肺又能清胃肠；因此吃柚子对于平日燥热食品吃得过多，或者烟酒过度导致的肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结，有明显改善作用。