西瓜一到夏天就会有很多人吃，西瓜好吃又解渴，但是喜欢适合糖尿病人吃吗？西瓜属于升糖指数比较高的水果，但是升糖负荷比较低，所以糖尿病患者吃西瓜时对血糖的影响不是很大。当血糖控制比较好的时候可以吃水果。在选择水果的时候主要是选择升糖指数低一些，升糖负荷小一些的水果，可以在网站上查到水果的升糖指数表，升糖指数越高代表升高血糖的速度越快，升糖负荷越大证明升高血糖的幅度越大，所以在选择的时候可以根据这两项指标来进行选择水果。
糖尿病究竟能否吃西瓜呢?
西瓜因为甜所以不少的人都认为糖分非常的高，不适合糖尿病患者。其实西瓜的糖量是非常低的，适当的吃点是不会影响到血糖的，所以说是可以适当的食用哦。不过要记住了虽然是可以吃，但少吃哦。毕竟西瓜的血糖指数比较高，多吃自然就会导致血糖的变化哦。
糖尿病患者吃西瓜注意哪些事
第一，适当的吃
其实西瓜少量一点是不会影响血糖，一旦过量就会导致血糖的爆发哦，因此患者要适当的吃就要避免爆发病情哦。
第二，适合的时间吃
每个糖尿病患者吃西瓜的时间都不一样的，当然最好是不要选择在饭前前后吃，毕竟这个时间段很容易爆发血糖的，而且还会影响到消化。那什么时候吃呢?多数的糖友都是选择在下去四点左右食用。其实只要是你吃西瓜后测试血糖没有变化，那么你就可以在哪个时间段吃。
第三，学会选择西瓜
糖尿病患者吃西瓜都是希望糖量更低的，那么你可以选择西瓜中比较靠近西瓜皮部位的果肉哦，这个部位不仅口感好而且糖分也是比较低的。
第四，不要榨汁吃
很多人都喜欢将西瓜榨成汁，还说比较原味比较好喝。不过对于糖尿病患者来说就不适合了，因为榨汁之后进入体内会导致肠胃的效果过快，那么血糖就会短时间飙升哦。
西瓜甜而且多汁，是解暑的佳品，不少糖尿病患者吃西瓜有不少顾忌。西瓜，在每100g当中含有碳水化合物是5.5g，一般吃2两西瓜，对血糖的影响不大，因此糖尿病患者可以少量的食用西瓜，而且还对身体有一定的好处，比如补充丰富的维生素、烟酸、有机钙、磷、铁等矿物质，同时还有降血压的作用。如果大量的使用西瓜，而且是一次性，患者的血糖会明显的升高，可以出现酮症酸中毒等，所以糖尿病患者可以吃西瓜，但建议少食多次。