备孕期间可以吃中药调理吗 备孕吃中药好吗 ，怀孕期间可以服用中药调理吗女性在怀孕准备期间还有很多事情要注意。如果他们没有适当的条件，他们将降低怀孕的可能性，并对他们的健康造成许多不利影响。他们能在怀孕准备期间服用中药进行调理吗？准备怀孕和吃中药可以吗？怀孕准备期间，可以使用中药进行调理，但不推荐使用。让我们详细了解一下具体内容。
1、备孕不建议吃中药
许多人认为中药无毒，对身体无害，但事实上“三分毒即药物”来自中药。中医注重相互生成、相互制约，用毒攻毒。《内经》将中药分为大毒、毒、小毒和无毒。基本上，所有的中药都会对身体造成毒副作用。因此，在怀孕准备期间吃重要的食物来调节身体是错误的。
2、有些中药致流产
中药有很多种，其中很多不利于孕前准备，但会造成不孕或流产等不良影响。如果已经服用，建议推迟妊娠准备。
怀孕期间不要服用下列任何一种药物:昆明山海棠、关木通、益母草、骆驼蓬、喜树、槐花、王不留行、猪苓、茵陈、白芍、砷和砷化物、紫杉醇、青蒿、石菖蒲、川牛膝、红花、阿魏、莪术、木鳖子
3、备孕如何调理身体
如果身体不好，经常患有头痛等小病 然后你必须首先加强锻炼，建议你制定一个合理的健身计划，最好是有氧运动，比如每天早上或晚上去公园跑几圈，这样可以增强你的免疫力，让各种疾病远离你。 其次，要摄入均衡的营养，停止吃零食、烧烤和饮料等垃圾食品，合理地一日三餐，这样身体自然会逐渐恢复。
4、孕期适合吃哪些水果
图一苹果
苹果含有多种维生素和矿物质，苹果单宁酸和细纤维，可帮助婴儿发育，防止孕妇超重。此外，苹果富含锌，专家研究发现，如果孕妇体内有足够的锌，分娩会很顺利，很少或没有疼痛。
图二樱桃
樱桃富含铁，几乎是苹果和橙子等水果的20倍，在水果中排名第一，是孕妇的理想水果。然而，樱桃是温暖的水果，容易遭受过多的内热。因此，患有内热、溃疡和妊娠糖尿病的患者最好不要吃。一般来说，如果孕妇吃樱桃，建议每天控制在12颗左右。
图三西柚
今天，随着优生知识的普及，许多准父母知道叶酸对婴儿的影响，葡萄柚中含有更多的天然叶酸。此外，葡萄柚含有维生素、微量元素和可溶性纤维素，它们是孕妇怀孕期间必不可少的营养成分。因此，妇产科医生一直认为葡萄柚是孕妇的首选水果。秋梨是我国最古老的果树之一，具有防治外感风寒、肺部感染和肝炎的功效，还可用于治疗妊娠水肿和妊娠高血压。
(4)秋梨
柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、维生素、微量元素和矿物质，非常受孕妇欢迎。柑橘也是一种温暖的水果，能补阳益气，但过量食用对身体无益。因此，建议孕妇每天吃不超过3个橙子，并且总重量应控制在250克以内。
(5)柑橘
柠檬含有锌、碘、铁和其他矿物质，对婴儿的发育起着重要作用。此外，柠檬富含维生素C，可以增强孕妇的免疫力，预防感冒，使婴儿出生后的皮肤更加娇嫩。柠檬尝起来很酸。新鲜食物容易刺激肠胃。建议将其混入饮料或浸泡在水中。
(6)柠檬
香蕉是钾的绝佳来源。钾能降低血压，保护心脏和血管内皮，对孕妇非常有益