过敏性鼻炎真的很烦人，有过敏性鼻炎的人很多，得了过敏性闭眼的人，一定要避免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量，如保持空气湿度在40%到60%之间，勤晒被子，勤换衣物。饮食宜清淡，多食新鲜蔬菜水果，少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物，如果已明确某些食物引起过敏，则一定不要再食用了。得过过敏性鼻炎的患者到了春秋季一定要提前预防，怎么预防过敏性鼻炎呢，听听小编为大家的讲解吧。
这么做可以避免过敏性鼻炎缠身
第一，保持湿润的环境
其实秋季都是干燥为特点的，而干燥的环境是最容易影响到呼吸道的。所以要避免过敏性鼻炎就要将室内打造成一个湿润的环境，小编是建议保持湿毒50%左右。
第二，减少灰尘
我们都知道灰尘也是引发过敏性鼻炎的凶手，因此对此类过敏的朋友要多注意通风，多注意清洁家里。这样才能减少灰尘的堆积，大大的降低了感染了几率哦。
第三，多注意清洁鼻腔
在秋季如何有效的预防过敏性鼻炎呢?清洁很重要。建议朋友们平时可以多清洁清洁脸部，尤其是外出回家后鼻腔也会有不少的灰尘等物质，因此要多注意清洁，减少过多的跟过敏原接触。
第四，饮食预防
其实从饮食上也可以避免鼻炎的出现哦，所以建议朋友们在秋季最好是清淡的饮食，同时多注意营养的平衡，切记对于油腻的还有辛辣的食物要少吃后者是不吃哦。
第五，多运动
其实对于任何的疾病来说，只要我们的身体强壮，那么疾病对我们就没有办法。所以想要避免过敏性鼻炎的朋友可以试试多去锻炼锻炼哦。你可以选择跑步或者打球又或者是登高等等，通过运动来提升自身的免疫能力，让病毒不敢来袭。
过敏性鼻炎的最佳治疗方法为远离过敏原。由于难以找到过敏原或无法避免过敏原，因此治疗可分为两个方面：1.常规治疗，使用糖皮质激素类的喷鼻剂药、抗组胺类的药物、白三烯拮抗剂等，同时通过海水冲洗鼻腔等辅助措施来缓解症状；2.脱敏治疗，可使人体产生抗体，适应过敏原。得了过敏性鼻炎的患者一定要注意天气的变化，要多运动，远离过敏源，平时要多注意饮食，特别是小编为大家总结的几点一定要多加的注意。